奈何快手的药品还没到，香蕉虽然有缓解抽筋的作用，也不如药品来的快捷，起码排出肌肉纤维里的乳酸是做不到。
“头，干嘛这么拼命。”大妈和快手搀扶着寒朗溜腿，不解问道。
“突然好像找对发力方式了，一时忘了。”
寒朗苦笑了下。
其实他也说不清到底怎么回事。
“头，你顿悟了”大妈吃惊站住。
“什么顿悟”
寒朗不解的问了句，继续迈动脚步，试图快速缓解肌肉紧张。
“大妈，头不是要得道飞升了吧”
鬼少在耳麦里问道。
“想什么呢。”
大妈忙跟上寒朗，虚扶着说道：“那都是传说，小说看多了吧，顿悟，是指一种状态，专注的状态，那会除了针对的事情，其他什么也不思考，类似物我两忘的境界，往往会参透明白某些难题，科学家见过吧，他们一旦专注了，什么都顾不上的那种状态就类似。”
“那不就是疯子吗”
涂鸦继续做着调料，插言道：“疯子不就是专注吗”
“也没错。”
大妈认真说道：“这世上疯子有两种，一种是住在精神病院，一种是在成功路上奔跑，他们很相近，就是说着别人听不懂的语言，做着别人理解不了的事情。”
“那头也不像啊，说话挺有条理的”
鬼少不确定的嘀咕了句。
“你们说什么呢我怎么听不懂”
魔术师一直没看到情况，这会实在憋不住了问道。
“他们在说东方修仙的事情吧。”
马修不确定的说了句。
其实他根本不知道大妈他们说的啥。
别说他，魔术师，快手都一样，不同的文化让他们没办理解这些。
“还飞升呢，都什么乱七八糟的，我只是”
寒朗说道一半突然顿住。
他没听爷爷说过，但专注这个说法他看到过，靠谱不靠谱不知道，但跟自己刚才的状态很像。
他的警觉，就算小丫头距离远一点，别说舞动刀和脚下移动的声音了，就算呼吸声他都能听到的。
可竟然想不起来小丫头在身边干嘛呢，开始还在跟着自己练刀，后来似乎消失了。
这就是专注吗
寒朗顿了顿，松开大妈和快手的搀扶，一瘸一拐的说道：“保持频道清洁，大妈，问你个问题。”
“头，你说。”
大妈跟在寒朗身后说道。
“发力，你学过吧。”
“学过，这是必须会的。”
大妈很肯定回应。
“力，起始涌泉，蓄力之初抽筋拔背，含而不漏，发时有去无回是什么意思”
“力发涌泉可以理解，这是正常的，我也知道五指抓地，落地生根，气机下沉，底盘稳固才便于发力，至于抽筋拔背，含而不漏”
大妈犹豫了下，还是说道：“这个不太好理解。”
大妈是有传承的，是有师傅的，他不理解，说明他师傅也不见得理解，或者说发力的路子不一样。
看来还是要自己摸索
刚才练了有一个多小时，这会他才知道不负重，练刀一样不比负重长跑体力付出少。
“准备开饭了。”
涂鸦在寒朗活动中喊了声。
大妈在涂鸦话音落下的一刻喊道：“鬼少抓紧吃，一会接替魔术师。”
“好的，”鬼少应声抄起一个塑料小碗。
这些餐具还是大城市里买到送来的，这的人可不用筷子碗的，或者说不用这种碗。
这里还真有麻酱，没有韭菜花、腐乳一类的，但涂鸦还是调制出了北方喜爱的火锅蘸料。
要是正宗的川味，那蘸料基本都是油，没啥其他的。而北方喜欢用麻酱，香菜，腐乳，韭菜花一类的东西调制蘸料，这，正适合寒朗他们。
“就是这味”
鬼少在涂鸦给他盛了一勺蘸料，深深嗅了口，陶醉赞道。
寒朗也活动着走到条桌那里，没有坐下，避免肌肉再次痉挛，端着碗闻了闻，笑道：“地道。”
快手和马修凑近大盆，看着翻滚的汤，不知道会是什么味道。
他们除了当兵就是在战场上，所以，并没有吃过华夏饮食，更别提火锅了。
对于生肉片，俩人没啥感觉，当兵出身，生吃肉不新鲜，
可看到寒朗他们涮了几下，又沾着碗里的调料吃的很过瘾时，也学着试了下。
这一吃才发现味道真的不错，羊肉没有膻味不说，肉滑而肥嫩还格外的香。
口感微辣，吃的俩人胃口大开，大口吞咽，连说话都顾不上。
大妈几人也顾不上说话，都快速涮着肉，连小丫头也是一样。
“这谁的刀工”寒朗夹起一片薄薄的肉片问道。
“涂鸦切的。”
大妈瞄了眼说道：“他那刀工真不是盖的，切的又快又薄。”
“切肉练了两年了。”涂鸦边吃边说道：“这还不过关呢。”
说着，心里沉重了几分。
这个话题让他想起孙大哥的刀功，想起跟孙大哥两年来的点滴。
“这还要从练”鬼少看了眼肉片，夹起问道：“不就是多切就好了嘛”
“当然不是。”
涂鸦驱散心里的沉闷，说道：“这改刀是厨师的基本功，要做到在后背铺上宣纸切肉，肉片要薄如蝉翼，肉丝能穿针而不伤到宣纸，更不会切到后背肌肤才行，这种切法讲究的是提气下刀，也就是含着劲不发出来。”
含而不漏
寒朗顿了顿，回想自己练刀的感觉，劈砍之前的蓄力还真是这种感觉，含着劲。
“涂鸦，你那会练刀都怎么练的，光切吗”寒朗念头一闪问道。
“开始是。”涂鸦一边下菜一边说道：“半年后就带着沙袋练，从一两开始，到两斤，带着沙袋切肉就必须提着劲，时间久了就养成含着的习惯了。”
负重
寒朗觉得这是个办法。
破风锥他还没开始练，但刀法他必须尽快掌握发力的技巧和熟练度，今天来看，发力自己做到了差不多正确的程度，只是不太明白关键，需要继续加深，那负重训练就是解决办法了。