下午各个连的营地都搭建的差不多了，一群人围在帐篷周围拿着工兵锹拍着帐篷周围的土堆，拍的有棱有角的。
“二连进行体能训练”
听到集合声，和钟泽铭扎着腰带站在队伍的最后。
“向左转，跑步走”
“你去找司务长把连部准备下，晚上营长他们过来吃饭呢”
队伍出发前我让钟泽铭脱离队列回去准备晚上需要的东西。
“报告”
钟泽铭喊了声报告后离开队伍，到炊事班找司务长去了。
跑到山脚下准备往上跑时，连长让队伍停下。
“今天我们换个跑法换条路线，今天我们冲山头，看到山腰那颗树了没，来回跑个两趟我们就带回”
以班为单位起跑，站在一班里看着半山腰的那颗树。
“今天的体能好简单”
旁边的战友说着，也是，就跑两趟路程也没多远，是挺轻松的
边想着边往山腰跑去，等跑了一段路，我去，谁说简单的，山上的泥土松松垮垮的，不留神就给滑一下，有的地方要用手扶着旁边的树才能上去，手脚并用的来到连长指的那颗树那，折身往回跑去。
上山的路程还能用手拽着树上去，下山大家都不敢冲的太快，担心滑倒，两手在两边的树上扒着，保持着身体的平衡慢慢的下了山。
“这么点路程用这么久，看来要多练练了下一组”
连长看着表朝我们说着，值班员让我们到一边休息准备后面的一次冲山头。
“这山头冲的比跑步还累”
简单的活动着身体，大个子在队列里说着。
“就知道连长改变体能的训练方式准没好事，这在变着法练我们呢”
“注意注意啊还有位连部的人员在队列中呢不怕我回去打你们呢小报告”
“你们太不厚道了，怎么能这样对待文书呢，要我说啊晚上睡觉时在他脚底涂上牙膏嘛”
“你们够狠够缺德”
就在我们打趣时，有人指着山上。
“看，那是谁，速度蛮快的，甩了后面人一大截”
停止打闹看向山上。
一名战士身体敏捷的往山上跑着。
“这速度可以，看身型好像是杨祥祥。”
“是他的话就不奇怪了，人家是山西兵，从小在山里长大的。”
听到有人说是杨祥祥，脑中想起了他的资料。
等所有人都冲过一次山头后，连长拿着表准备给大家计时。
趁着间隙我找到杨祥祥。
“杨祥祥，有什么技巧没”
“上山时重心往前，身体稍向前倾，两膝自然弯曲，两腿加强后蹬力，用全脚掌或脚掌外侧着地，也可用前脚掌着地，步幅略小，下山时上体正直或稍后仰，膝微屈，脚跟先着地，两臂摆动幅度稍小，身体重心平稳下移。”
“就这么简单”
“不然你要多难的方法”
“谢了”
再次站在山脚下，调整着呼吸在连长的一声令下，再次冲向山腰
按着杨祥祥的方法借着山上的树木和石头往山上前进，确实轻松了许多，来到目的地折身下山，身体稍微后仰些，脚跟先着地，两手扶着树干往山下冲去。
冲到山脚连长看了看秒表，点了下头让我到队伍中去。
路过队伍时朝杨祥祥竖了下大拇指，感谢他的指导。
等所有人都冲了次山头后，部队整队带回营地。
回到连部，看着帐篷中摆放好了桌椅，营部通讯员和钟泽铭在做着准备工作。
“钟泽铭，有事叫我，我先去炊事班洗漱下”
“行，我知道了”
把外套脱了拿着毛巾往炊事班走去