而且好的食物是可以提高修行的速度的，就像普斯曲蛇王的肉，他就带了一些出来，虽然对他已经没用，但对普通人来说也是比药膳还好的补品美食了。
看看时间已经很晚，吴明又洗了洗澡就去做梦了。（做什么梦我就不管了，你们自己猜）
大梦初醒，吴明先是愣了一下，有些无语的起床冲了个澡，这才收拾东西去学校。
接连几天，调配了药物配比蛇胆，又买了空胶囊制成七虫七花蛇胆粉胶囊，分成了三包……为什么是三包？吴明有些无语，却很快笑着把第三包收了起来。
来到健身中心，曲灵珊正好也在，看着已经把基础套路练的像模像样的女孩，吴明也是有点意外。虽然他确实没藏私，可这才多久？满打满算都不到一个月，这师妹的资质可真是不错。
找来吴宇航，把两包胶囊交给他道：“这周我不回家，你回去时帮我把这交给我爸妈，嘱咐他们每天吃一粒，这是两周的量。我要在学校办离职，恐怕要忙几天。”
正说着，曲灵珊练完套路出来了。
“师兄来了，看我练的怎么样？”女孩蹦跶着过来道。
“还不错，这么短时间就能全记住，只要好好练习，很快就能学下一个套路了。”吴明也是夸奖道。
曲灵珊一边笑一边点头，正看见还拿在吴明手里的药包：“这什么？怎么有股药味。”
吴明把两包药递给吴宇航，又从兜里（其实是空间）掏出一包道：“少不了你的！这是我前几天得到的天然蛇胆配合几种药草制成的药，可以健体明目，每天一粒，记得服用，对练功有好处。”
曲灵珊脸有点儿白：“蛇……蛇胆？”抬头看看吴明，又想了想他的话，咬牙接过，道：“好！谢谢师兄。”
又聊了一会儿，吴明看时间不早了，就先走了。他还要去找地方处理一下手里的黄金，然后在采购一些东西。
连着忙碌了十多天，终于到了世界刷新的时间了。
这是系统升级后第一次穿越，吴明专门回到剑主世界进行准备。
任务面板：（可为剑令持有者分配任务，也可自己完成）
任务世界：
1风云
2倩女幽魂
3仙剑奇侠传
新世界刷新时间：0天（剑主世界时间，目前与始祖世界同步）
吴明一阵眼晕，风云还好说，四十米大刀自己是做不到，十几米还是没问题。倩女幽魂什么鬼？还阴阳两界，自己连元婴都不到，日游夜游更是远着呢！就靠大日镇魂诀附带的镇邪之力？别开玩笑！除非已经到了元婴境，加把劲怼到开紫府元婴出窍的日游之境，不然就是送死。至于仙剑奇侠传……你弄死我吧！我拿头和人家打呀？就这水平，顶多和石长老放对，连林月如她爹都不一定是对手。
最终，吴明还是觉得风云世界更合适，起码练的都是武功。
唰！选择了风云世界，吴明马上出现在了一个山谷里。
再看一眼任务面板，风云世界的任务出现了：
任务一：人间无敌：挑战天下英雄，至少保持十年不败
任务二：传剑授道：至少教出三位徒弟，名扬江湖
任务三：至少发放一枚剑令
看了任务，吴明有些无语，教徒弟和发剑令都好说，可这十年不败……谁知道现在什么时候？就算是风云一的时候，那剑圣也绝对是超过元婴境的，不然怎么元神出窍？以此来看，目前的境界功力肯定不够。
吴明又做了多番试验，最终确认：当前世界对肉体没什么影响，真炁活泼灵动，灵气比天龙八部更浓郁，也更活泼，容易受到招式牵引。刚一到这个世界，吴明就发现，自己的虚丹有凝结的趋势。看了看山谷周围，好像没什么人烟。暂且先把剑居投影出来，吃了些剩下的蛇肉，就把始祖世界和这里时间联系断开了，这样回去时就还是离开时的下一秒。
准备完毕，开始修炼，这一修炼，就是一年多。
一年时间很快，修炼起来过得更快。这天，吴明已经把虚丹彻底凝实，金丹上更是凝刻了一道道剑纹和云纹。整颗金丹呈紫金色，在内视中于膻中气海的真元灵液中轻轻旋转，一丝丝真元缓缓向它凝结，似乎在缓缓的呼吸。
至此，金丹境大成，开始在金丹内孕育元婴。
吴明见金丹结成，也松了口气，维持了一年的波澜不惊的心境也渐渐放松。这次他从虚丹凝实，到丹心凝火，再到九转大成，连门都没出，这才达到了目标。虽然还没有碎丹结婴，却也是陆地神仙的水平了。达不到雄霸的水平，却也在大多数人之上。至于无名……你走开！那就不是能用来比较的，境界无敌，功力捉急，这就是个bug，看谁厉害就放无名，没厉害的就散功。吴明的目标是至少要打败剑圣，不然这任务一没戏。
目前的关键是搞清楚时间和地点，才好计划下一步行动。
刚想出门，忽然发现自己身上又出一身杂质，其中还掺杂着一些绿莹莹的粉末。吴明知道，这是不死药里的成分，看来自己已经超过了不死药的有效范围。身体已经不再需要不死药维持不老不死了。
吴明先去洗澡，之后把剑居投影取消，便开始向一个方向探索下去。
行了十余日，手上忽然一烫。低头一看，手上一直没什么存在感的玉戒这在闪光，赤色剑纹居然居然活了一样的四处游转，最后指向了一个方向。吴明皱眉看了看方向，最终还是向着戒指指出的方向飞奔过去。
渐行渐近，轰隆隆的水声在前方响起，山上更有两道气息互相交锋。不对，不是山，是大佛！？
吴明马上知道这里是哪了。凌云窟！难怪周围人影皆无，连山民都没有。
那上面战斗的……
吴明急忙靠近山顶，很快看到几个在山腰的人。其中三个少年分别是步惊云、聂风和断浪。
眼看步惊云就要擒拿断浪，聂风也要被抓。吴明心思电转，三步快过十几丈，一手聂风，一手断浪，越过山头向南而去。