杜宏看着楚青演示养生功，他要看的，并不是楚青修炼养生功的效果。
因为她现在的身体情况已经证明，养生功肯定是有一定效果的，只是要说这效果有多强，却也未必。
杜宏真正想要知道的，是楚青修炼的这套养生功，具体的过程。
此前罗如坚说的，有一点杜宏非常赞同。
虽然这个世上武者众多，民间同样也多有奇人异士，这些人虽然被统称为武学高手，或者是玄门高人，但实际上，每一个武者的修炼过程，以及修炼的功法，都是有所区别的。
杜宏相信，哪怕是同一个师父教出了的两个弟子，他们的修为也会有很大的差别，尤其是自身的内力，更不会相同。
因为每个人的体质，天赋，乃至于他们的内力究竟是温和还是带有杀伐之气，都决定了他们将要走什么样的路。
也正因如此，杜宏才更要弄清楚，楚青所修炼的这套养生功，具体的修炼过程。
不然的话，如果在他给楚青治疗的时候，一旦跟她所修炼的养生功有冲突，那可就不是在救楚青，而是在害她了。
此刻在练功房的地垫上，楚青的双眼闭着，摆出了五心朝天的姿势，开始进入了修炼过程。
然而，杜宏仅仅只是看了片刻，就不由微微皱眉。
他敏锐的察觉到，此刻的楚青似乎有些紧张，虽然看起来身体在尽可能的放松，但实际上她真正放松的也只是双腿，但是上半身却显得很僵硬。
尤其是楚青的腰部，哪怕此刻的楚青穿着不算太薄的衣服，杜宏依然能清晰的察觉到，她的腰部一直都在绷紧着，从坐在那里开始就是如此。
他仔细的观察，很快就明白了原因，楚青的腿无法着力，她坐在那里，主要靠腰部来支撑她的上半身，这才导致了她根本无法放松，如果这么修炼下去，效果自然不会太好。
杜宏暗道，楚青修炼了这么多年的养生功，效果却越来越差，甚至更是在不断的衰败，或许就跟她无法全身心的投入有关。
但与此同时，杜宏心里还有些疑惑，因为这种情况并不是没有办法解决，想要让她彻底的放松，只需要让她的后背有依靠的地方就可以了，比如说她可以在床上修炼，或者是特意设计一个靠背，完全就可以解决，按理说不应该如此。
压下心中的疑惑，杜宏继续观察。
在他的视线中，楚青的胸口开始有节奏的起伏，她的呼吸时而急促，时而平缓悠长，其中的规律并不难观察。
原来这养生功，同样也是一种吐纳呼吸法。
杜宏大致上看明白了，从楚青的呼吸节奏上来看，这种养生功果然也是一种与武学类似的吐纳呼吸法，看起来并没有太过特殊的地方。
随着杜宏观察了一阵之后，他现在基本上可以确定，楚青的问题，还是出在她自身。
她修炼的这套吐纳呼吸法没有任何问题，无论是她的呼吸节奏，还是吐纳的规律，对于她的身体都没有任何的伤害，但是，要说这种修炼能有多大的效果和收获，这就要看她个人的天赋和体质了。
但有一点是可以肯定的，如果楚青以往的修炼都跟现在一样，那她的收获太小，修炼的效果差也就都在情理之中了。
足足过了半个小时，他发现楚青的身体已经开始微微的颤抖，呼吸节奏都有些无法保持住原有的的规律，变得乱了起来，他终于开口了。
“可以了。”
杜宏阻止了楚青继续修炼。
楚青睁开眼眸，罗芸赶紧上前抱起她，把她放在了轮椅上。
而后，三人的目光都落在了杜宏的脸上，他们等待着杜宏的点评。
“楚小姐，以前你都是这么修炼的吗？”杜宏问道。
“对。”
楚青点了点头，说道：“以前我都是这样修炼的，只不过，刚开始的时候我坚持不了太久，最多五六分钟，我就要停下来，后来慢慢的才能修炼的长一些。”
杜宏立刻追问道：“你说的坚持不了太久，指的是什么？”
楚青说道：“我的力量不够，打坐的时候我的腰部力量只能支撑几分钟，然后就要停下来休息。”
她刚才坚持到最后的时候，其实腰部已经到了极限，眼看着就要无法支撑住她的身体，但因为杜宏没有开口阻止，所以她也只能尽可能的继续演示。
杜宏闻言，眉头不由皱了起来，问道：“传授你这套养生功的人肯定很清楚你的身体情况，他就没有教你怎么解决这个问题吗？”
修炼吐纳呼吸法，最重要的就是要全身心的彻底放松，让自己完全入定，让自身进入到一种空明的状态。
当然，一开始修炼的时候肯定做不到，但随着时间的推移，必然要做到这一点，甚至在一段时间之后，身体都像是形成了一种记忆似的，根本不需要再去刻意的控制呼吸节奏，自然而然的就会以功法的节奏去呼吸。
尤其是在修炼的时候，更要如此。
如果做不到，那么呼吸法也就仅仅只是一种呼吸的节奏，根本不会有任何效果。
楚青连身体都无法真正的放松，又该怎么入定？
传授给楚青这套养生功的人，绝不可能不知道楚青的身体情况，那么，对方难道就没有教给楚青解决的办法？
“这是我自己的原因。”
楚青说道：“以前玉莲大师曾给了我两个建议，比如说可以靠在床头或沙发上，用靠背来支撑我的身体，这样才更容易修炼，但那个时候我根本做不到……”
她解释道，那个时候她的身体无时无刻不在承受着痛苦的折磨，她根本不敢彻底的放松下来，不然的话，那种痛苦就会越发的清晰，会让她根本无法集中精力，就更不用说修炼了。
所以，她只能勉强自己坐在那里，什么都不依靠，如此，她在尽可能维持自己的身子不倒下的时候，反而可以略微的冲淡那种痛苦的折磨，才能勉强开始修炼。
杜宏点了点头，他忽略了刚开始的时候，楚青的体内还有打伤她的那个高手所留下的内力，她一直都在承受着痛苦折磨，这的确是一个难以解决的问题。
内力在体内肆虐，那是一种怎样痛苦的感觉，杜宏自然很清楚，只不过，因为现在那股内力早已经消失了，他在检查的时候并没有发现，所以才忽略了这一点。