於是，就詳細詢問起她變化前的感覺來。
原來這些天來，希格麗練習了《陳氏易筋經》後，發覺身體的強化速度明顯加快了五六成！
照這個速度下去，自己很快就能達到6階。若是速度不變的話，只需十二三年就能成爲高階武者了！
一般的人即使天資與自己相同，也需要20年啊。
“老師，我聽說某個巫師對所有職業的晉升做過詳細臨牀研究，他認爲這是一種從身體到靈魂的全面昇華，從每一階開始積累，直到生命發生極大進化！”她把自己以前在宮廷裏，聽到的一些祕聞詳細說來。
不過。
有的武者戰法靈活多變，則強調全身的協調發展，尤其是長期使用劍盾的軍人更是如此。
有的善用長兵器，則強調上身的臂力，將轉化的重點放在肩、背和手臂上。
當達到準傳奇門檻時，他們的肩膀和背部的肌肉比一般人寬大三四成，而且手臂比一般人也長兩三成，能夠在非常短的時間內，爆發出驚人的打擊力和進攻速度。
他們揮舞重型戰錘就像揮舞筷子一樣輕鬆，一斧頭劈來的速度比眨眼還快，能拉開和人一樣高的強弓，像步槍一樣準確狙擊千碼以外的目標！
還有的則是強調腰胯和腿腳的變化。
當達到10階時，肌肉的形狀沒有多大變化，但其筋骨和肉質已經有了本質不同！
陳旭元說道：“易筋、洗髓二法，本就能貫通全身的內臟和其它精密器官，使它們的功能可以更順暢的運行，大大提高其運轉功法和保護身心的效率。你過去遭受廢功數年，現在痊癒之後因禍得福，打通了手足聯通到十二臟腑所屬的十二正經。“
“這十二經脈具有運行氣血、聯接臟腑內外、溝通上下等功能。你借煉體功法使身體的各個器官高度協同統一，氣血已經強盛過尋常男子，今後就算患了疾病，也可在短時間內自行不藥而癒。尋常的蛇蟲毒物也傷不了你。”
希格麗聽得漫不經心，毫不在意得笑道：“不藥而癒？藥劑可不便宜，幹嘛不去找牧師？還有其他作用嗎？”
陳旭元啞然，這纔想起來，此世界的疾病和損傷大都是找牧師用神術治療的。
藥劑是最後以防萬一的昂貴手段。
這與地球截然相反——地球上花大把的錢吃藥治病，甚至傾盡家產只爲延命數載纔是常見的，求神拜佛的宗教手段——反而是苦主最後的無奈手段。
於是又介紹道：“你現在身體本身的強韌度和意志力，就足以免疫3階級以下的免疫疫病術等死靈系法術，更易識破豁免隱身術等幻術法術。等練到更高深處，那就更不得了了。“
希格麗的表情簡直是“幸喜若狂”，忘情歡呼起來，甚至還跳起了一段輕盈的舞蹈，在心中高聲讚美道：“偉大的格赫羅斯、自由的格赫羅斯，你是我人生的明燈！我將遵循你的指引，走向自由的未來。”
她高興的展示瞭如花飄揚的柔美舞姿，對面的陳旭元雖有些驚異，但也未出聲制止，反而輕撫掌心以作節奏合拍，一臉認真的欣賞起來。
正巧看到了舞動中的希格麗，在卡塔琳娜夫人面帶訝異的表情中——口中唱出了歡快的歌曲：
我們都曾自由純真
尋找幸福的天際
哪怕身體承受摧殘
但我仍愛着自己
哪怕揹負着悲涼
仍有勇氣迎接朝陽
我逃脫奴役與枷鎖
尋找自由的彼方
踩着悠揚的旋律
釋放我的美麗自信
我因自由而美麗
在這自由的天地
自由帶給我們的
原來是幸福之外的一切
請同我一起自由的呼吸
願生命的光輝永不墜
卡塔琳娜從中聽出，希格麗這女孩有着令人唏噓的經歷，眼眶溢出了女人感性的同情眼水。
她正準備出言安慰一下這個可憐的姑娘，忽然旁邊傳來艾迪的聲音：“呦~心情真是不錯啊，都開始表演歌舞了，這是當做順便慶祝我康復了嗎？”
希格麗帶着笑容漸漸鬆弛下來，停下舞蹈後便故意轉過身去，帶着輕藐的眼神，用心情不錯的語氣問道：“難得你能從牀上爬起來了？老師不是說你的當個木乃伊，至少躺上一週嗎？”
她雖看似在問艾迪，但實際上眼神卻撇向陳老師，但卻看到他只是笑而不語地看着。
這時，那個皮膚粗黑的女僕，端着大鍋的香湯走了進來。
艾迪拄着一根文明拐，像是瘸了一條腿一樣，斜跨着步子，姿態怪異得走了幾步——就像是防止扯着蛋一樣。
然後。
他矜自先坐到了餐桌旁，隨意回了聲：“喝着好多天稀粥了，聞到夫人烹飪出來的可口飯菜～～忍不住出來換換口味了。”
女人聽到別人稱讚她的廚藝，當然自無不悅。
但卡塔琳娜夫人這時候的注意力，都被艾迪那張剛拆去繃帶的面孔所吸引，那皮膚白皙得猶如剛去殼的煮雞蛋一樣。
她走進幾乎，右手捂着大張的嘴脣，驚訝地大聲說道：“奧！衆神在上！這簡直是神的傑作！他現在的皮膚簡直白淨得跟嬰兒一樣，連一點雀斑疤痕的痕跡都沒有留下。”
又轉頭問陳旭元：“陳大師，這真的是你給他用巫術做了整容的效果？”
靜靜站在一旁的陳旭元，輕撫鬍鬚，略爲自得地點頭道：“嗯！不錯，這只是些“守（獸）一（醫）”之術中的雕蟲小技罷了。哇哈哈哈……”
艾迪也得意洋洋的故意再次炫耀道：“是嗎？帥的都認不出是我了吧！哈哈哈哈！”
旁邊做到餐桌上的希格麗，立刻出口諷刺道：“是啊~但你一開口就暴露了猶如下里巴人的粗俗本質。”
晚飯後。
陳旭元在自己的房間裏，傳授了希格麗一些運氣之法的竅門，以加快她行氣筋脈強化的進度。
等她回去自己的房間習練後，便在昏暗的燈光下，默默的研究起“肉身變化術”的能力。
以超自然力長長骨骼後再縮回去，再修改一下長出附帶的筋肉附着，如此玩性大發的反覆調整着，倒是一件滿有趣的事情。