在上午的訓練中，韓超的投籃能力已經給所有人留下了深刻的印象。而在下午的分組對抗訓練中，韓超又再一次展現出了他的全面，在防守，組織進攻方面也是表現的可圈可點，而韓超所在的組也取得了勝利。
主教練鄧華德爲了儘可能的發揮球員的實力，也是調試了多套的陣容。韓超也分別和王治郅、易建聯等搭檔，結果都取得了不錯的效果。
就這樣，國家隊一直在北京進行了差不多半個月的訓練，這次男籃世錦賽的組委會也要求各個參賽隊伍上報人員名單，因此這次出征男籃世錦賽的國家隊名單也正式定了下來。
主教練：鮑勃鄧華德
領隊：張雄
中方教練組組長兼教練：郭士強
教練員：李楠、範斌
科研教練：趙傑修
隊醫：杜文亮
翻譯：郭維盛
技術支持：單正灝
隊員：王治郅、劉煒、孫悅、丁錦輝、周鵬、張兆旭、王仕鵬、韓超、易建聯、蘇偉、於澍龍、郭艾倫
又經過了一個月左右的訓練，離男籃世錦賽開始還差不多有10天的時間，國家隊也準備啓程，正式的出征土耳其畢竟他們到了那邊還要適應一下環境，最好還能找個對手打一場熱身賽。
2010年八月1八日，一架由北京飛往土耳其伊斯坦布爾的飛機上，國家隊的隊員們有的在聊天，有的在說笑。
“我想要帶你去浪漫的土耳其，然後一起去東京和巴黎”韓超也在輕聲的哼唱着。
“超哥，你唱的什麼歌啊，挺好聽的。”坐在他旁邊的是郭艾倫，由於兩個人年紀相仿，也說得來話，因此在這一個多月的訓練中，他們的關係也是越來越好。
“帶你去旅行。”
“啥帶我去哪裏旅行啊”
ex{}&a; 八月25號，兩個國家隊的熱身賽開始。
但是鄧華德考慮到一：韓超還沒打過這種比賽，二：畢竟王治郅和易建聯都是國家隊的老隊員了，讓他們替補出場不太好。爲了照顧韓超的情緒，鄧華德還專門跟韓超解釋了一下，但是韓超想想吉諾比利、克勞福德、路易斯威廉姆斯等nba著名的第六人，感覺到這也沒什麼，反正都是爲了球隊好。這也讓鄧華德對韓超的好感又進了一步。
安哥拉隊的首發陣容爲：卡洛斯阿爾梅達、多明戈斯博尼法西奧、奧林皮奧西普里亞諾、愛德華明加斯、迪瓦爾多姆本加。
兩個隊的比賽一開始就打的有來有往，比分也一直交錯上升。直到韓超以替補身份登場，第一次代表國家隊出場的時候，中國隊纔在韓超的帶領逐漸取得了領先。
之後中國隊就一直領先着十幾分，到第四節後半段的時候，安哥拉突然使出了全場緊逼的戰術，這也是中國隊在國際賽場上最怕的戰術，因爲很多時候中國隊的後衛連把球安全帶過半場都很困難。
還好鄧華德考慮到了這一點，這次帶了孫悅過來。孫悅憑着身高和力量，表現的又比後衛好了一點，但還是不穩定。
這時候在場下的韓超看到這種情況，主動的走到了鄧華德的身邊，向鄧華德表示自己可以應對這種局面，請求上場，鄧華德也選擇了相信韓超，把韓超換了上去。上場之後，中國隊後場的發球一律交給韓超。韓超憑藉着超人一檔的速度，安哥拉隊來兩個人都包夾不住他，來人再多的話，其他人就太空了。於是韓超每次都可以很輕鬆的把球帶過半場。
就這樣，安哥拉最後的絕招剛起了幾次作用，就被韓超給扼殺在搖籃裏面了。比賽到最後，中國隊大勝安哥拉隊十幾分，也算是爲後面的比賽來了個開門紅
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