每個人的體內都有氣的存在，在可以內視後，就能感應到自身存在的氣，這時就可以運轉功法了。
配合運轉功法的口訣，沿着功法既定的經絡路線運功，從而調動自身體內的氣，氣跟隨着功法口訣運轉，就能使其緩緩壯大。
第一步對個人精神力要求比較高，普通人默唸心法口訣，卻無法入門的原因就在這裏，這一步對於衆人來說沒有任何難度。
冬吟自然也拿到祕籍，他對於自己的情況有些擔心，畢竟是重組後的身體，還有沒有竅穴和經絡，他也不知道。
將祕籍從頭到尾翻一遍，冬吟已經牢記於心，在心裏回想一遍後，冬吟開始默唸心法口訣。
這一段口訣是繁體字，廖曄沒有翻譯成簡體，而是把每一個字都解釋了一下，包括每個字的發音，默唸口訣時，必須按照原文來。
默唸了一遍後，冬吟發現沒什麼反應，並沒有廖曄描述的內視情況，除了小九不能修習，其他人都是第一遍就成功了。
冬吟繼續默唸口訣，第二遍後，依然還是如此，他不禁微微皺眉，但還是開始第三次默唸心法口訣。
一遍又一遍，冬吟坐在小九腦袋上，獨自感應了小半天，依然無果，他不禁感到喪氣。
他翻開廖氏功法，看了看心法口訣，覺得自己唸的沒有一點毛病，他又翻到經絡運轉線路，頓時有了注意。
他決定跳過第一步，直接開始第二部，雖然無法向祕籍描述的那樣內視，但是冬吟的意識控制每一絲血液，對身體每一處地方都可以做到‘內視’。
冬吟決定這麼做，是因爲他的身體有經絡存在，這也許是他的意識本能，重塑身體的時候，自動形成了。
調動體內的能量，每一個進化者都可以做到，但是那是用來攻擊，和修煉有着很大的區別。
記住功法運轉需要的竅穴和經絡後，冬吟開始調動體內的能量，生命能量開始沿着經絡路線流動，經過一個個竅穴，將竅穴和沿途經絡中的生命能量帶走。
按照功法上的描述，一個小周天之後，沿途竅穴和經絡中的生命能量來到丹田位置，頓時形成了一個氣旋。
冬吟心中一喜，立即就知道成了，不過這纔是第一步，他繼續運轉功法，調動生命能量沿着另一條經絡路線運轉，沿途竅穴和經絡中的生命能量跟着運轉。
一個小周天之後，生命能量來到丹田位置，立即融入了氣旋中，氣旋頓時壯大了一倍。
冬吟當即開始運轉第三條經絡路線，每一條經絡路線就是一個小周天，十二個小周天之後，冬吟第一次完整的運行了一個大周天。
他的丹田徹底激活，氣旋也大了很多倍，其中運轉的生命能量十分有活力。
在第一個大周天完成之後，冬吟立即感應到外界的靈氣可以被吸收了，冬吟果斷進行第二次大周天運轉，隨着自身竅穴和經絡中的生命能量被調動，周圍的靈氣受到牽引，紛紛沒入他的身體，跟隨着運轉。
完成第二個大周天，花費了不少時間，生命能量也增加了一些，但是並不顯著，冬吟對這個結果有些不滿意。
以這樣的速度，他要猴年馬月才能恢復實力？
冬吟停下生命能量的運轉，轉而運轉金色電弧能量，有了之前的經驗，冬吟十分熟練，第一個小周天之後，竟然在丹田再次形成了一個氣旋。
不過丹田中心被生命能量氣旋佔據，金色電弧氣旋只能待在一邊，冬吟繼續運轉小周天，十二個小周天全部完成後，金色電弧氣旋徹底形成，不過依然還是待在一邊。
祕籍上沒介紹過這種情況，冬吟也有些摸不着頭腦，不過既然能通過修煉提升實力，冬吟也不怕閒着沒事做了。
金色電弧能量再次運轉一個大周天後，冬吟發覺修煉金色電弧能量時，生命能量就沒事做了。
他突發奇想，將兩種能量同時運轉，他根本不擔心練錯了出現走火入魔的跡象，果然同時運轉，兩種能量同時壯大。
又是一個大周天後，冬吟再次停下，確實能同時修煉兩種能量了，但是效率一下子打折了，只有原來一半，和單獨修煉沒什麼兩樣。
冬吟抓了抓頭，忽然想起祕籍中的一句話，拓寬經絡！
這是在祕籍末尾的一段話，祕籍中原本指，按照功法修煉，緩緩壯大自身內氣，當內氣修煉到頂峯的時候，想要再進一步，提升修煉境界，就需要打通新的竅穴和經絡，還要拓寬原本的經絡。
爲了避免破壞原本的經絡，冬吟由內而外的將其撐大，拓寬，冬吟做的很細心，原本他沒注意到這些經絡，也不知道是如何形成的，他怕破壞了之後，沒辦法復原。
直到冬吟將經絡擴寬到不能再寬後，冬吟才停下里，因爲再繼續下去，就影響到其他經絡了。
將十二條小周天經絡路線拓寬後，冬吟再次運行時，陰顯感覺到了不同，能量順着經絡運轉，牽引了體內更多的能量加入，而且外界的靈氣也被瘋狂牽引。
一時間，冬吟周圍的靈氣形成了肉眼可見的漩渦，紛紛被扯到冬吟的體內。
衆人一直在趕路，現在也基本不需要休息了，輕易的，也沒有任何人和變異生物敢來打擾，只有蟻潮來時，冬瓏出手將銀色螞蟻留下，蟻潮也就基本潰散了，造成不了任何威脅。
注意到冬吟那裏的動靜，雷嘯當先羨慕嫉妒道，“他不是內視都難嗎？怎麼又這麼大動靜了？”
其她人也都看出來了，她們也只是最初嘗試修煉了一下，但是對於實力的提升並不顯著，也就沒必要停下刻意修煉，但是也都完整運行了一個大周天，自然知曉靈氣的作用。
“之前是誰說資質太差的來着？”餘曦兒毫不留情的譏諷道。
冬吟最初無法通過心法口訣內視，有和她們探討過，雷嘯自是抓住機會打擊冬吟。
雷嘯撇撇嘴，沒說話，這打臉也太快了吧？
就在她們漸漸習慣冬吟身邊旋繞着靈氣時，又是一幕頓時驚呆了她們的眼球，只見旋繞着冬吟的靈氣劇烈扭動，那肉眼可見的靈氣頓時迅速擴大。
相隔五百多米，連他們身邊的靈氣都受到牽引，如同一陣風吹過，全部被襲扯了過去，冬吟和小九頓時身處靈氣漩渦中，很快看不到人影了。
就在她們驚異發生了什麼時，那環繞冬吟的巨大靈氣漩渦突然一震，頓時潰散開來，很快在空氣中淡去。
小九腦袋上，冬吟吐出一口血，腹部一陣絞痛，冬吟睜開眼睛，苦笑一聲。
“老哥，你怎麼了？”冬瓏關切的意念頓時從身下的小九腦海傳來。
“沒事，練功出了些差錯，已經沒事了。”冬吟向妹妹解釋解釋道。
雷嘯從冬瓏這裏得知後，就肯定的說道，“肯定練功是走火入魔了。”
冬吟可不管這些，而是小心內視經絡，擴寬經絡運行一個大周天後，冬吟感覺到效果強了太多，頓時就想要更強的效果。
這難不倒他，因爲一個大周天由十二個小周天組成，而小周天的經絡路線並不重複，冬吟就想着同時運轉十二個小周天。
控制十二個小周天同時運轉，冬吟控制起來並不難，可是當十二個小周天同時運轉後，頓時產生了強烈的吸扯力，牽扯了大量的能量，十二條經絡穴位需要的能量太多，他體內的能量短短時間內便被抽取一空。
而空氣中吸扯過來的靈氣也遠遠不夠，但是十二條運轉的經絡中，吸扯力沒有絲毫停止的意思，冬吟感覺到不妙時，已經來不及了，他想要停下來，十二股能量周圍的經絡瞬間破裂。
沒了經絡，吸扯力頓時消散一空，冬吟遭到反噬，噴了一口老血出來。
聚集起來的能量有部分消散，部分重新隱匿到他的身體各處，冬吟小心嘗試着修復經絡，他儘量不去幹預修復的過程，讓身體自動恢復。
看着破損的那段經絡重新恢復，冬吟舒了口氣，不過恢復後的經絡還是原本的樣子，冬吟又繼續重新拓寬。
這下冬吟老實了很多，不再去嘗試那些瘋狂的行爲，也得虧是他，其他人經絡破損後，也不知道能不能恢復。
接下來的時間，就在冬吟的修煉和趕路中度過，不過冬吟的身形一直還是那麼一丁點。。
等到衆人來到目的地後，蟻潮已經肆虐了一個多月了，整個世界陰顯蕭條了很多，行走在外，經常一天都碰不到人。
來到冬吟當初登岸的那個小鎮，這裏已經成了廢墟，而且也看不到人跡，這裏距離祭壇已經很近了，那道感應也強烈了許多。