“嘖嘖，小鳳姐可以啊，他以前真的沒有練過？”
“莊滔說了，人家從來沒有進過健身房，也沒有練過器械的。”
“說得也是，哪個十六七歲的年輕人會想着健身啊？”
“我當初第一次練，可是6磅就難住我了，回去後胳膊疼了兩天。”
“但我覺得他還是有點逞強了。16磅啊，可不是說着玩的。”
“我靠……他拿起了30千克的！快阻止他，老莊！”
“……”
談着談着，人們就驚訝了。
因爲沈歡直接從地上找了個最重的，又用右手開始了新一組的訓練。
30公斤重的啞鈴，就是健身房裏面最重的了。
通常也只有資深的鍛鍊人士，纔會去舉這麼重的啞鈴來訓練一番。
如果普通人來，不但容易傷了肌肉組織，弄不好骨頭都得斷。
莊滔也嚇了一跳，“小歡，快放下，慢慢放下……”
沈歡並沒有聽他的。
好爺給出的任務是折服所有的人，不來點猛藥怎麼行？
所以他不但是右手舉了一組，左手轉而又來了一組。
整個過程不超過一分鐘，等他放下的時候，莊滔趕緊的抓住了他的手，仔細的查看着他有沒有受傷。
“咦，完好無損呀。”莊滔摸了摸他的手臂和骨頭，有點不敢相信。
女教練苟慧眼睛一亮，趕緊裝作嚴肅的過來，也摸了摸沈歡。
不過她的摸法有點不一樣，是從手指一直摸到了沈歡的臉上，甚至還想去摸沈歡的胸膛，幸好被沈歡給躲開了。
但這位大姐姐卻一點兒都不尷尬，被沈歡躲開了之後，還是笑吟吟的。
“是的，他沒有受傷，而且身上每一塊肌肉，都蘊藏着巨大的力量。”苟慧笑着說道。
“你就吹吧！”教練康振走了過來，用拳頭輕輕的捶了沈歡的肩膀一下，“陸老師，你還有力氣的話，我們來做一下俯臥撐？這個考驗持久力哦！”
“咯咯……”
苟慧笑了，充滿着不言而喻的神祕。
康振倒是沒有什麼惡意。
俯臥撐練習的最重要的就是腰腹力量，對四肢筋骨的損傷不大，算得上一種低風險的鍛鍊方式。
先前沈歡才舉了啞鈴，自然不適合再做臥推、深蹲等需要動用四肢力量的項目。
沈歡也不猶豫，俯身下去，做好了姿勢。
康振笑了笑，也俯身在了他的身旁，“來，我數一二三，我們以100個俯臥撐爲準……一二三，開始！”
說着，他就迅速而又標準的做了起來。
旁邊幫着數數的聲音也響了起來。
“一二三四……三十五、三十六……”
一開始康振以爲這樣快速的數數，是數的自己，但是二三十個過後，他就有些驚疑了。
怎麼數的比我做的還要快？
明明我沒有那麼快呀！
難道……
沈歡？
康振沒有停下動作，卻轉頭看過去，一看之下眼睛都呆了。
只見沈歡飛快又標準的不斷上下起伏着，身軀沒有一點搖晃，連呼吸都沒有變化，彷彿就在張嘴喫飯那樣的輕鬆。
這是什麼鬼！？
康振倒吸了一口冷氣，咬牙立刻加速了起來。
“五十八、五十九、六十……”
但奈何聽到的女孩子們數數的聲音，卻是越來越快！
瑪德！
這個小子居然還在加速？
不僅僅是康振發呆，旁邊的莊滔也臉上充滿了訝然。
去年上體育課的時候，沈歡是3分鐘才做了100個俯臥撐啊！
怎麼現在才20多秒的時間，就已經60個了？
這是打了雞血了麼？
“100！！”
“哇噢，才37秒呢！”
幾個圍過來的女孩子，驚喜交加的報出了時間和數字。
她們都是來健身的或者是工作人員，對於健身的一些知識都瞭解。
俯臥撐的一分鐘世界記錄是199個，沈歡這樣的速度，雖然達不到世界紀錄，但絕對是世界一流了！
在大家的歡呼聲中，足足過了十秒，康振才做完了100個俯臥撐，站了起來。
他看着被人簇擁的沈歡，不覺是苦笑：“老莊，你這個學生，真的從來沒有練過？”
“沒啊，他以前就知道學習，哪裏會什麼鍛鍊健身？”莊滔摸着頭，一臉的不敢相信。
“我看他還是不要來好了。”一旁的李軒酸溜溜的說道：“不然這裏的女人都被他給勾走了……你們信不信，只要他不反對，等會兒他都得被苟慧打昏了扛走！”
“誰？說什麼呢？”
忽然，一個聲音在他們身邊響了起來，然後又道：“咦，那個小白臉是誰？怎麼敢勾搭我的慧慧？”
要糟！
幾人臉色一變。
說話的人叫做林耀，是這裏的健身狂人，不但是最強壯的一個，而且還很擅長散打和拳擊，這邊的拳擊臺上，不知道多少人想要挑戰他，都被他打得鼻青臉腫。
莊滔等人更是曉得，這還是限於規矩。
否則林耀的鐵鞭腿直接能把人的腿腳給抽斷，打死都有可能。
平日裏他倒是沒有什麼惡跡，就是很喜歡勾搭這裏的女人，最喜歡的便是苟慧。
可惜苟慧對於他這種四肢發達的粗人沒什麼興趣，從來沒有給過他好臉色看。
但林耀還是一直糾纏不休，哪怕是苟慧的丈夫有時候過來，也是沒有收斂。
爲此健身房的老闆也有點頭疼，只是林耀好像有點什麼背景，又是這裏的老主顧，他也不好拒絕林耀來此。
現在苟慧在調x沈歡，卻被林耀看到，真不是一個好事兒。
“老林，你聽我說……”莊滔趕緊的擋在了他面前。
結果他的話都沒有說完，林耀便推開了他，瞪向了沈歡那邊，“好哇，哪裏來的白癡，竟然來這裏勾搭美.女了？真是吃了雄心豹子膽！”
“老林你別衝動！”教練周望南此時也拉住了他，“你看清楚點，這是陸小鳳老師！是上了華夏電視臺和晚的陸小鳳！是仁民日報表揚過的大數學家，你怎可動粗？”