尹東本就覺得奇怪，在這修煉房裏怎麼會有一個桑拿房，沅老看起來也不像是一個喜歡享受的人。
而在看到這次元法陣一樣的紋理後，尹東更加堅信，這桑拿房肯定是別有洞天。
尹東繼續觀察着桑拿房，房中除了地板外就只剩一個白色的石牀了。
看來這奧祕不在這石牀上就在這水汽裏了。
尹東來到石牀前，用手摸了摸，一陣涼意透上心頭。
這是什麼石頭，在這桑拿房裏居然能保持涼意，真是太神奇了。
尹東輕輕一躍躺了上去，一陣透心涼的感覺涌上心頭，似乎感覺身體一下就恢復了過來，連頭昏腦漲的症狀都好了很多。
尹東閉上眼睛，仔細的體會着這其中的奧祕，他感覺黑暗中，似乎有無數雙的小手在爲他進行按摩，恢復身體。
“太神奇了，難道這水霧和冰牀有恢復身體和精神疲勞的功效。”
尹東閉上眼繼續享受，在但是隨着身體的逐漸恢復，效果也在慢慢變差。
“看來差不多了。”
尹東從桑拿房中走出，用毛巾擦了擦身體，本欲回宿舍休息，但現在精神又不錯。
“繼續修煉左右互搏應該是不行了，過猶不及。如果損傷身體可能影響後續的修煉，我不如去冥想一會兒吧。”
尹東想了一想，決定用冥想來爲今天的修煉收一個尾。
尹東走進冥想室，冥想室裏全是用木質的材料製作的，桌上還擺着一個香爐，爐體呈青銅器中的豆形，有蓋，蓋高而尖，鏤空，呈山形，山形重疊，其間雕有飛禽走獸。
一縷縷檀香自香爐中升起，瀰漫在整個屋中。地板上，木材的紋理交錯，繪製成了一個渾然天成的次元法陣。
尹東深吸一口氣，感覺彷彿整個身心都變得寧靜了下來。
“不愧是師傅修煉的冥想室，真是厲害。”
尹東來到蒲團上，盤膝而坐，寧心靜氣，開始冥想。
尹東胸口的尼古拉斯之血也隱隱發出紅光爲尹東聚集元氣。
黑暗中，尹東彷彿對周圍空氣中瀰漫的元力粒子看的更清楚了。
這種感覺就像是以前看的畫面是槍版的，雖然知道是個啥，但總是模模糊糊的。現在這畫面就像是進入了高清畫面，空氣中每一顆元氣粒子都看得清清楚楚。
從來沒體驗過這種感覺到尹東一下就迷上了這種清晰感。
看清楚了周圍的元力粒子後，尹東開始嘗試用自己的精神力去與元力粒子溝通，將他們拉入自己的氣海。
以前，這些元力粒子就像是頑皮的孩子，想要溝通一個都很困難，所以元力的增長很是困難。
但今天，這些頑皮的孩子像是開了竅一般，溝通一番後就能順利的將其引入氣海。
有了這個發現讓尹東徹底的興奮了起來，他開始化爲以後孜孜不倦的“人民教師”，不停的去勸導迷途的元力粒子，讓他們順利的到達氣海。
就這樣，在尹東辛勤的勸導下，時間一分一秒的流逝了。
猛的尹東丹田一陣刺痛，畫面彷彿從某個場景中被拉回了現實。
“不知不覺竟然將氣海填滿了。”
尹東對修煉的效果也是暗暗喫驚，雖然他離中級次元武者已經不遠了，但沒想到這麼快就到填滿了氣海，現在只要再突破氣海的容量，就算是進入中級次元武者了。
尹東站起身來，走出練功房，天已經開始矇矇亮了。
“沒想到我竟然冥想了整整一晚，這效果也太好了吧。”
尹東在心裏感嘆道
冥想是必須集中精神力才能進行的事情，而集中精神力並沒有想象的那麼簡單，當然你想要拿冥想來替代睡覺從效果上來說是沒有任何問題，想要實現的過程會比較艱難。
時間在艱苦的修煉中迅速的流逝，轉眼間四個月就過去了。
在小院的演武場中，尹東正修煉着左右互搏拳，左手圓右手方揮舞起來已經融洽無比，配合上腳下的步伐宛如一隻靈動的精靈在翩翩起舞，再沒有了當初的那種生硬感。
“不錯，第一階段的修煉確實已經過關了，下面讓我看看你第二階段的修煉吧。”
沅老雙手背於身後，淡然的看着演武場中的尹東，等着他的表現。
“好，師傅，讓你看看我的修煉成果。”
尹東深吸一口氣，元力外放，左手以掌代刀，右手五指成拳，向着眼前的標靶打去。
“開山掌，碎石拳。”
“不錯，不錯，你第二階段的修煉也已經達成了。現在你已經可以同時使用兩種不同的武技了。”
尹東停下來，胸口巨大的起伏顯示着他用這招也不輕鬆。
“師傅，這同時用兩種武技確實強大，不過這武技組合的元力運行路線實在太過複雜，每一個組合想要實現怕是都要專研良久吧。”
尹東修行這雙武技也是花費了大量的時間，雙武技的釋放不僅要求身體的一心二用，而且還要配合體內元力的一心二用。
這裏體內元力的運行路線不僅僅是把兩個武技路線疊加起來那麼簡單，一些衝突的地方必須進行優化，一些重合的地方要發揮疊加效果，這樣才能發揮出11＞2的效果。
“這就是你以後努力的方向了，你的第二階段修煉也成功了，我們開始最後一階段的訓練吧。”
歷經四個月，尹東終於在學期結束前完成了左右互搏術第二階段的訓練。
同時，在他長期不懈的努力下，元力也順利的達到了高級次元武者的境界。
肉身方面而言，雖然長期修煉左右互搏術身體得到了一定的訓練，然而力量上和體魄上的增長並不明顯，但他身體的柔韌性與控制力卻與日俱增，連帶着他的身法也也達到了入微巔峯。
所謂身法入微就是代表着武者能對力量、身體有着極爲細微的操控，用最小的代價
作出最精妙的躲避。各種移動閃避，就彷彿經過電腦測算一樣入微級身法之所以難，就是因爲小幅度閃躲的時候，一旦出現失誤，就很容易被擊中。
入微身法的等級也是由此劃分，你對身體的掌控力能支持你以每次一公分的距離進行閃躲，還是兩公分、三公分的距離你纔有把握。
“現在我們正式進入第三階段的修煉了，現在你也勉強可以算得上掌握了一心二用的技能，但你這個一心二用還有很大缺陷，就是必須刻意去控制，是有意識的一心二用。現在我們進行一下步就是將有意識化爲無意識。從現在開始，你必須控制自己時刻保持冥想，爲了達成這個目標，我專門花大代價製作了這個監測手環。”
尹東從沅老手中接過手環帶在左手手腕上，手環整體呈紫，上面有一條條玄妙的的紋路，帶在手上有種高冷的氣質。
“這個手環會從你下次開始冥想時就會啓動，啓動之後只要你停止冥想就會被電擊。我想只要經過多次電擊讓你產生了精神記憶，你就可以漸漸地保持住長期冥想的習慣了。”沅老摸着自己的白鬍須緩緩的說道。
顯然，他對自己想出的這個辦法還是比較滿意的。
“師傅，你確定帝都學院的大師是這麼給你講的嗎我怎麼有種訓練寵物的感覺”尹東滿臉不信的問道。
“你懂啥，其實大師主要給我講的就是如何在睡覺的時候保持冥想，但我沒想到你小子狗屎運這麼好，誤打誤撞就學會了。”沅老一臉憤憤的道。
好像尹東無師自通的學會睡覺冥想剝奪了他很多的教學樂趣和實驗效果。
“那這訓練方法是您看親自研究出來的”
“那是當然，你到底練不練”
“練練，您老人家辛苦 總結的訓練方法怎麼能不練呢。”尹東笑了笑道。
“臭小子，你少給我陰陽怪氣的。有時候最簡單的方法也是最有效的，你現在開始吧，我已經給你請了兩天假，只要我們把這兩天堅持住了，以後就好辦了。”
有了沅老這個師傅，最大的好處就是請假很容易，尹東雖然具體沒問沅老到底是什麼地位，但怎麼想也不會低。
尹東盤膝坐下，開始進入冥想狀態，而後緩緩睜開眼睛。
第一次嘗試尹東順利的完成了一心二用，但睜開眼睛後他卻不敢有太大的動作，因爲一方面需要全力集中精神，一方面卻要分神幹其他事，實在是一種很矛盾的感覺。
待冥想的狀態穩定了以後，尹東嘗試站了起來，開始行走。
還每走幾步路，尹東踩到一個石頭，冥想狀態一下就中斷了。
一陣電擊從左手手腕放出，尹東當場被電的頭髮聳立，口吐黑煙。
“師傅，你這也太狠了吧。”
尹東倒在地上，身體還一顫一顫的在抽動着。
“哼，不狠一點你是不會記住的。趕緊起來，幾分鐘內再不進入冥想，又要被電了。”沅老用腳踢了踢在地上裝死的尹東道。
本章完