昨天極有可能是個意外,以爲沒出事情,今天這些人應該都是能跑的,沒想到才跑了兩圈,就有一個人轟然倒地。
讓那些跑步的人停下腳步,不知所措地看着地上的人,心裏想着這可怎麼辦。
陸雲撥開人羣,“大家放心,醫務室的人馬上就來,咱們繼續哈。”
不給他們多想的時間,帶領大夥去跑步。
看來是他失算了,還是循序遞進吧,今天跑完二十圈就不加量了,往後每天早上跑個五圈熱熱身,再做着他做的減肥計劃。
除了一人被帶走,其餘的二十四人皆完成了二十圈。
陸雲就宣佈解散,“大家回去後泡泡腳,喫點東西,下午就放放鬆,不過不能離開減肥館,等待着明天的新訓練吧。”
衆人心裏長哀。
目送着陸雲離開,圍在一起說事。
“我的天啊,才兩日,我已經喫不消了怎麼辦。”
“怎麼辦問我做什麼,我也不知道怎麼辦啊,有沒有哪位好心人救救我們啊”
“還以爲就是走個形式,沒想到來真的,嗚嗚嗚,我後悔了。”
“誰說不是呢,早知道我就不貪心了,zn最新車愛給誰給誰,反正老子不要了。”
“我擦,zn新車給我呀,我要我要。”
原先那人回道,“滾滾滾,老子都來了,車子當然還是老子的。”
“啊我咋沒這種好事呢。”
“那啥,我有個好主意,要不我們把家主給”那人做出抹脖子的動作。
正大光明偷聽他們講話的陸氏兄妹倆,其中的妹妹陸翎筠戳了戳她哥哥,“二哥,他們要把爸爸給”陸翎筠同樣做出抹脖子的動作。
“叔叔伯伯只是開玩笑的,不當真。”
“誰說我們是開玩笑的”
然而在看到他們是誰的時候,頓時啞然,瞧他們這記性,差點忘了家主的一雙兒女還在隊裏面。
驀然散發慈祥的氣息,“對對,小南說的沒錯,我們就是和你開玩笑的,不當真哈。”
這
叔叔伯伯看上去挺真的,應該不是在騙他們吧。
“哦哦。”陸翎筠懵懵地點頭。
和陸雲一塊喫飯時,這件事情還是憋在心裏沒說出去。
隔了一日,昏倒的那一個人被送回來了,沒什麼大毛病,就是由肥胖產生的一系列毛病外,也沒別的。
既然如此,醫生都說沒必要住醫院,陸雲仁慈地讓他在家休息一天,翌日立馬便唄送進來了。
因爲陸雲說二十五人,少一人看着都不齊,要是此人傷的無法下牀,那就再送人進來吧。
聽過此人在家訴的苦,簡直就是給自己找坑入。
忙不迭地就把人給送過來了。
悲催的二十五人組又聚在一起了。
接下來皆是慢跑五圈,然後再做拉伸運動,選一項自己喜歡的運動。
不是所有人都喜歡某項運動,這會造成一些人的反感心理,所以陸雲是讓他們選擇喜歡的,一週過後,要是減肥效果不明顯,比不得上面的人也不能怪他,他可沒有暗中開後門,讓他們瘦的更快。
專門請了營養大師來做減肥套餐。
飯喫得要有規律,不能少一頓,也不能多的,早上喫個雞蛋和牛奶,中午也是簡單做點,都是按人頭做的,晚上不是水果就是一湯一菜的。
大多時間,他們是沒喫飽的。
因爲之前不規律地喫飯,把胃給撐大了,這胃又不能變小,無奈之下只能管住嘴,邁開腿。
一個星期雖然看不出很大的成效,但是經常稱體重的陸雲是一點點看到自己的體重下降。
心裏叫一個高興的。
再努力努力,就能擺脫體重過三百的干擾。
在一週的重新稱體重上,陸雲光榮的成爲減肥最多的一個,從三百五十八斤瘦到了三百五十斤,足足瘦了八斤。
有的人就瘦個一兩斤,有的人沒變化,還有的反而是胖了。
這讓陸雲產生興趣了,在這種情況下,居然還胖了,是不是自己私下偷偷的開後門偷喫東西了。
要真是如此,可就違反了他們減肥館的規矩了。
不聽話的小孩可要另加看管的喲。
沒有和減肥失敗的人客氣。
既然沒有成功,肯定是自身的控制力不好,那麼就讓他來看着些他們,在他的眼皮子底下,看他們能搞出別的什麼花樣來。
有了陸雲的緊盯着,讓他們懶惰不起來,是瞬間的天崩地裂啊。
已然不知道說什麼好,只能感謝天,感謝地,感謝家主百忙之中還帶着他們減肥。
他們還哪裏敢偷懶,有苦不能說出口。
真的是無福消受啊,早知道就老老實實地減肥了,不偷懶了,他們怎麼知道會這樣。
後悔之前的放縱了。
陸雲讓他們幾個跟着他,除了重了的,還有體重沒有變化的。
起碼零點幾是有瘦下去的吧,他可不相信這些人。
只要待在自己手裏的,才能完完全全地控制住這些人乖乖聽話。
他這爲了誰好,也不想想。
拿着一把的財產卻沒時間花,是多麼可悲的事情。
他這是在幫助他們長命百歲,可以更好地花錢花一輩子。
他們陸家人不僅要做胖子,還要做最長壽的胖子,羨煞死外人吧。
本就因爲他們陸家有錢,好多人都嫉妒,嫉妒到死,他們陸家還屹立着,但是他們不是很長壽,會比一般人死的早些。
如果他們有錢又長壽的,恐怕那些人會被他給氣死。
什麼都爭不過人家,那麼活着還有什麼意思,還不如死了算了,說不定下一世投胎到好人家,便不需要這麼悽悽慘慘,剛開始的起點就已經超人家好多了。
想到那個畫面,陸雲笑得藏不住。
陸翎筠的手肘輕輕碰撞陸南望,微微朝陸雲的方向擡了下下巴,“爸是怎麼了他這樣子,我有點害怕。”
“這”他也不知道怎麼回事。
但是也不敢說什麼,好在陸雲瘋癲就在一瞬間,很快的,他就恢復正常,乜了眼傻愣住的兒女,“做什麼,還不喫飯,這會兒沒喫飽,等會兒可沒有飯喫的,我可不會給你們走後門,開小竈的。”