薔薇：“葛小倫你來說說微蟲洞搬運”
葛小倫反應過來點點頭：“嗡，這不是玄學，這是科學”其他差點沒暈倒。
楊鑫這回有點生氣了。
楊鑫：“葛小倫，叫你來聽課，你腦子在想什麼，我看你是腦子不能用了，那身體可以用吧，現在出去跑100公里，什麼時候跑完什麼時間睡覺，其他如回去休息”
其他都走了，楊鑫看着還在位子上的蓋小倫，叫道：“還不去跑”葛小倫才趕緊跑到操場上去，楊鑫曾經去詢問過憐風，問了每個人的發展方向，知道蓋小倫有不敗體，但是沒有激發出來，現在只能抗普通槍械。
在操場上跑着的葛小倫，看着楊鑫拿出槍來也沒有害怕，因爲知道楊鑫槍打的很準，不會打到自己（白天打了一天都是打到腳後跟的地上）但是這次楊鑫直接看槍打中葛小倫的腿上，葛小倫被槍擊中了，就躺在地上。
大聲怪叫：“救命啊，教官殺人了”
楊鑫搖搖頭：“喊什麼，喊什麼，”
所有人都從寢室看向操場，看着蓋小倫抱着腿怪叫道。
楊鑫：“自己看看，有沒有流血”
葛小倫這時候才反應過來，往身上到處都摸一遍。
葛小倫：“我沒有受傷？”
楊鑫：“就憑你現在的身體，不敢說大型狙擊槍有沒有用，但是一般的步槍打不破你的皮，就是會痛，還不起來跑”說完又是給了幾槍。
葛小倫被打後快速跳去奔跑起來。稍微跑慢點就是幾梭子子彈，疼的他怪叫道跑。就這樣這前夜大半都槍聲和怪叫，吵着讓人睡不着。
到早上8點的時候，操場上集合，其餘人都在就差葛小倫。
楊鑫問道：“趙信，葛小倫了”
趙信：“報告教官，葛小倫還在睡夢中”
楊鑫：“好我知道了，其餘人現在開始跑步，想喫到中午飯，就給我往前衝”說完看着薔薇帶頭跑遠去後，楊鑫去了裝備庫拿了點東西回來，走向葛小倫的寢室，打開葛小倫的寢室，看着還在睡夢中的葛小倫，原來從裝備庫裏帶出來的是幾個催淚彈和臭彈，打開保險直接丟了進去，關好門從外面找東西堵死讓裏面的人打不開門，沒過2秒鐘，又傳來葛小倫的鬼叫聲，葛小倫拉不開門，直接撞破門跑出來。
楊鑫望着葛小倫鼻涕口水到處流淌在臉上。
楊鑫說：“你不是喜歡睡覺嗎，怎麼不繼續睡了”
葛小倫很後悔的說道：“教官、大哥、大爺、我錯了，不要在整我了”
楊鑫：“錯了？不你沒錯，是我沒讓你睡好了”
葛小倫誠懇的說道：“我真的真的錯了”
楊鑫嚴肅的說道：“你看你的戰友在幹什麼，你又在幹什麼，還不起來去跑”
葛小倫連滾帶爬的跑去操場和大夥一起跑步。
這讓跑步的幾人看見了，內心發誓以後絕對不要去惹楊鑫魔鬼教官。
楊鑫再次拿出步槍向大家射擊，除了薔薇、劉闖、劉文三人（別人是慢跑或快跑，薔薇3人就是衝刺跑，當然不會被楊鑫拿槍打）體質強的不怕被步槍擊傷的，（打在身上很疼）跑慢了楊鑫就給他幾梭子子彈，體質弱的就打腳後跟的地上，沒人敢慢跑。
午飯過後休息半小時，是大家最開心的時候，休息了半小時薔薇三人就帶頭繼續跑步，午飯過後楊鑫就消失了，大家又開始漫不經心的跑不除了薔薇3人，10分鐘後楊鑫回來了，（其實是去德諾三號基地瞭解每個人的身體素質，好改變訓練方式）
這回楊鑫除了帶着步槍，還帶了一把小型狙擊槍，看見跑的最慢的又是葛小倫，拿起狙擊槍就是給了個葛小輪一槍，這一槍下去破了點皮，就如一般的擦傷，只會讓人感覺火辣辣的（蓋小倫是身體素質成長最快的，一般的步槍只有一點輕微疼痛）衆人也反應過來快速奔跑，晚上又是上課，沒有敢開小差，認真的學習着，生怕楊鑫來找自己的麻煩，這一夜沒有葛小倫的怪叫大家都睡的很安穩。
楊鑫只用了不到2天的時間，就把所有人治的服服帖帖，第三天的訓練楊鑫感覺大家的身體素質已經到達了一代超級戰士的極限，在這樣訓練沒有什麼意義了。除非給戰士升級，但沒有那麼多資源，升級2、3個還可以，和蕾娜商量了一下，首先給薔薇和劉闖還有葛小倫升級到2代戰士的標準。
升級後，按新的訓練計劃進行，早上不在跑步，早上大家坐飛機，訓練高低空跳傘（沒有降落傘的跳傘，超級戰士沒有安全落地，也摔不死，還有琴語在後面遠程治療）
下午是各個特點提升計劃：
趙信，速度快如閃電，缺點移動速度過快，找不準距離，不是跑的遠了就是跑的近了，訓練快速移動時的落點。
程耀文，大地之心，缺點控制力差，控制出來的泥土質量鬆軟，訓練控制力和質量。
琪琳，遠距離狙擊，缺點不會移動射擊，訓練移動射擊，配合蓋小倫訓練，射擊蓋小倫。
葛小倫，不敗體（在激發中）缺點性格軟弱，身體強度沒有激發出來，配合訓練讓琪琳射擊身體，激發身體潛能。
無極易，劍道高手，缺點攻擊速度快，力量低，還喜歡個人英雄主義，訓練力量。
薔薇，蟲洞搬運，缺點搬運物品太小，持續時間短，訓練搬運時間和大小
劉闖，攻擊力強，缺點沒有準頭，（準頭一直很差）訓練目標準頭。
劉文，攻擊力強，命中率高，缺點脾氣暴躁，容易失去冷靜，訓練關小黑屋，修身養性。
瑞萌萌，攻擊力強，缺點只知道用蠻力，完全就是披着女人皮的莽漢，訓練刀法基礎訓練。
按照這樣的計劃訓練了一個星期，大家都有很大的進步。（不訓練，怕要被楊鑫整死）
葛小倫的身體現在非常強大，由被狙擊槍打到坦克轟炸，在到被劉闖用弒神斧砍（劉闖只敢用一半的實力）
趙信已經可以精確控衛，但是還是經常跑出距離。
程耀文，控制力還是很差，但是強度和花崗岩纔不多的硬度。