“道長您嚴重了，您這不是還讓老陳教我那套拳法嗎，我纔是要謝謝您呢。”見寧川開口道謝，趙興志也是道謝到。
見兩人在這謝來謝去的，陳紹忠笑着說道：“哈哈，觀主，老趙。要我看呀，你們二位做的事，對於自己來說都是輕易就能做到的小事，但是對於對方來說，卻不是一件簡單的事。要我說啊，就算是扯平了，就別謝來謝去的了。”
“確實是這個理。寧道長，那這個事啊，咱們就別略過不提了。”聽到陳紹忠的話，趙興志也是笑着贊同道。
見此，寧川也是笑着說道：“哈哈，好，那便不提這個了。”
說完，寧川又接着說道：“清雲，正好現在還有些時間，我便將教你的那套拳法後幾式也一併教給你，你以後練習之時，便練習整套拳法。”
“是，多謝觀主成全。”聽到寧川的話，陳紹忠感激的說道。
“我這便將整套拳法演示一遍，你們兩人也可以看一下。先有個印象，等清雲教你們的時候，也方便一些。”寧川又對着一旁坐着的趙興志和陳志康說道。
“多謝寧道長，我們會好好記的。”趙興志，陳志康兩人也是起身道謝。
“走吧，到下面空曠一點的地方。”說完，寧川站起身來，走出小亭，到小亭外的空曠地方站好。
見陳紹忠三人也都站好之後，寧川正色的說道：“這套拳法名字叫做強身拳，顧名思義，當初創造這套拳法的本意便是爲了強身健體。而這套拳法之所以對身體的鍛鍊非常有效，便是因爲其能夠幫助人體緩慢的吸收空氣中的靈氣，從而改善人體素質。”
講到這裏，寧川停頓了一下，隨後繼續說道：“不過，也就只有剛開始習練之時，效果比較明顯一些。因爲初次吸收進體內的靈氣已經簡單改善了人體的體質，而後續習練之時，由於這套拳法能夠吸收靈氣的量並不多，所以對身體的改善便會變得非常細微。所以這套拳法以前也只是作爲清風觀弟子平日裏鍛鍊之用。”
說完，寧川便擺開架勢，緩緩的練習起了強身拳。
陳紹忠三人見寧川練習起來，皆是全神貫注看着，要將這套拳法記到腦海中。
“呼。”
習練一遍之後，寧川收起架勢，開口說道：“這套拳法講究的便是一個慢，習練起來之後便會感覺到全身開始發熱，這是因爲靈氣正在緩慢的進入你的身體。這點清雲應該深有體會。”
見說到了自己，陳紹忠便點了點頭，深有體會的說道：“確實，這套拳法習練起來之時，雖然速度不快，但是卻感覺好似使出了全身的力氣，身體也在慢慢變熱。我平時習練兩遍便感覺身體的體力消耗的差不多了。不過只要休息片刻，體力便會恢復。”
“不錯，這套拳法便是這樣。若是斷斷續續的練得話，那便是練再多次也沒什麼效果。若是練半套，那一次練個兩遍就差不多了。清雲你日後練習一整套，每日早晚習練一遍即可，多練反而傷身。”寧川對着三人叮囑道。
“弟子知道了。”陳紹忠抱了抱拳，說道。
見三人都明白了，寧川便對着陳紹忠問道：“清雲，剛剛後面幾式你可記住了？”
“弟子記住了。”陳紹忠閉目回想了一下，隨後開口說道。
“好，那你練習一遍我看看。如果有錯誤之處，我便給你指出來。”說完寧川走了兩步，給陳紹忠讓開了位置。
“是。”
聽到這話，陳紹忠也不拖沓，便朝前走了兩步，擺開架勢練了起來。
寧川一邊看着其練習，一邊將其中微小的錯誤給其糾正過來。就這樣寧川見他再沒有錯誤之後，便示意可以停下了。
“呼，呼呼。”見寧川叫他停下，陳紹忠便將動作停了下來，口中喘起了氣。
“這下全都記住了吧。”寧川笑着問道。
“都記住了。”陳紹忠喘着氣說道。
見陳紹忠說記住了，寧川便笑着說道：“好，那之後，他們兩人便由你教授這套拳法了。”
“是。”陳紹忠應了一聲。
“走，回小亭休息一會。”見陳紹忠喘着氣，寧川便開口說到。
四人又迴轉小亭坐着休息了片刻之後，陳紹忠便開口告辭道：“觀主，現在天色也不早了，我們便先回去了。”
見陳紹忠告辭，寧川便說道：“好，今日天色也不早了，你們便先回去吧。”
說完，四人便站起身，朝着道觀大門走去。
走到大門之後，趙興志停下腳步開口說道：“寧道長，道觀的設計圖做好之後，我便拿來給您過目。這期間如果您還有什麼意見的話，可以聯繫我。”
“好，有需要的話，我會的。”寧川笑了笑，說道。
“好，那我們便告辭了。”
說完，三人便朝着道觀外走去。寧川站在門口處，見三人身影漸漸消失不見之後，便關上大門，迴轉道觀內了。
下山路上，三人邊走邊聊。
“老趙啊，等一會回去之後，你拿着酒來我家。晚上就別回去了，住我家，等明天走早上起牀了，我教你練拳。”陳紹忠對着趙興志說道。
聽到陳紹忠的話，趙興志一臉無奈，隨後說道：“咱倆不是都住九州閣嗎？我早上從我家到你家能走幾步路啊？你就讓我別回去。”
見趙興志一臉無奈，陳紹忠哈哈笑道：“哈哈，這不是想着，晚上叫和你嘮嘮嗑嘛。萬一晚上你喝了酒回去，在路上磕了碰了怎麼辦，那我就是天大的罪過了啊。”
“行行行。等一會到家了，我和我老婆說一聲。你可得給我備好飯菜啊，要是菜不好喫，我掉頭就走。”見陳紹忠如此說，趙興志只能答應道。
一行三人就這樣邊走邊說，一會便下了山，走到了自己的車旁。
上車之後，陳志康便啓動了車子，朝着郡城開去，大約一個小時之後，三人便是已經到了家。
下車之後，陳紹忠對着趙興志說道：“老趙，趕緊的過來啊。我讓我老婆給你整幾個好菜。”
“行了，行了，知道了。”說完，趙興志便朝着自己家走去。
見趙興志離開，陳紹忠也是朝着自己家走去。