比如，文山看到一個玻璃杯，可以很自然地拿起來，但是如果讓他使用全部的力氣去抓碎它，他的固有思維第一反應肯定是不可能，抓不碎，然後身體卻完成了這一項他自己認爲不可能的任務，這個時候，他的舊思維，他的陳舊的判斷習慣會被衝擊、被踐踏，甚至被摧毀，然後開始慢慢地重塑。
整個過程說起來簡單，但是當實際發生在文山身上的時候，那簡直就是折磨，是煉獄，那種自我否定又自我肯定的過程不是一般人能夠堅持下來的。
半天時間下來，文山就像一個剛剛開始嘗試走路的嬰兒一樣，在一點一點地熟悉自己的力量，同時刷新自己的思維方式、判斷習慣等這些軟件配置。
在這很短的一段時間中，一次又一次的嘗試力量訓練，一次又一次的認知、摧毀、再認知、再摧毀的過程，讓文山感到疲憊不堪，不只是身體上的疲憊，更是精神上，心理上的疲憊。
李夢凡告訴他訓練內容十分簡單，原來說的只是操作自身力量很簡單，卻沒說操作完之後，對自身心理產生的衝擊有多大，想要化解有多難。
這次李夢凡可是把他坑慘了。
不過，這也不能怪李夢凡，李夢凡雖然知道最終會給文山帶來心理上的衝擊，但是她自己畢竟沒有經歷過，因此並不清楚實際情況會帶來多大的傷害。
李夢凡只是根據文山跳脫的思維，樂觀的心態做了一些預估，覺得文山能夠應對衝擊帶來的傷害，所以就沒有告訴文山還有對精神，對心理的衝擊這一回事。
另外，還有一個原因，文山的膽子太小了，如果提前告訴他這些，估計他就不幹了。
綜合這兩點原因，李夢凡爲了保險起見，沒有告訴文山全部情況。
事實上確實如此，文山全部都挺過來了，只是讓文山全身心的疲憊而已。
當李夢凡清理完地面上的場地，登上飛船之後，看到了累癱在一邊的文山，頓足佇立，神情愕然，隨即愧疚，最後沉靜下來，提步走到文山身邊，語調溫軟地輕聲詢問：“你還好吧？”
文山躺在沙發上正在閉目養神，聽到李夢凡問話，沒有睜開眼睛，冷哼一聲，有氣無力地質問道：“你是不是故意的？這種情況你不應該沒有想到。”
李夢凡本就有些愧疚，被文山這麼一說，愧疚感直接達到頂峯，一張俏臉都有些不自然，即便文山沒有睜眼，李夢凡現在都有些侷促。
深吸一口氣，定了定神，直言不諱道：“沒錯，我確實知道會發生這種情況，也是故意沒有告訴你的。但是，我好像低估了你的力量，對你造成的衝擊比我預想的要嚴重。對不起，我錯了，要不你先歇一歇，等到了下午，咱們再開始進行接下來的訓練？”
文山睜開眼睛，看着她，半天時間，一言不發，李夢凡越發的緊張，怕自己真的做得過分了，讓文山很是生氣。
“那你幫我做件事，我就原諒你。”文山突然開口，語氣有些不容置疑。
“可以。”李夢凡聽到文山所說，內心竊喜，想也沒想，直接應了一聲。
文山目光一亮，立即恢復，面色不動地對李夢凡說道：“我現在很累，全身都沒有力氣了，所以，我要你幫我按摩。”
話音落定，李夢凡一怔，表情錯愕，下意識地想要開口拒絕。
文山不等李夢凡開口，直接嘭地一下倒在沙發上，胳膊隨意地耷拉下來，無力地甩動着。
文山面無表情，雙目無神，嘴巴微微張開，說道：“啊，好累啊。”
雖然說了句話，但是嘴脣完全沒有動，就好像那句話是全身的細胞一起吶喊產生的。
李夢凡看着文山要死不活的樣子，覺得確實是錯在自己，心裏愧疚，如果這個時候還要拒絕他的要求，總感覺說不過去。
但是，要自己幫他按摩，這件事好像更說不過去。
李夢凡正在左右爲難，如坐鍼氈，文山卻緩緩開口：“這樣吧，我也不會太爲難你，你就只幫我按按肩膀放鬆放鬆吧。這樣總可以了吧？”
李夢凡再也找不到拒絕的藉口了，也不好意思再拒絕了，點了點頭，穩着語調，小聲開口：“那好，你先趴好。”
文山大喜過望，差點兒蹦起來，趕緊翻了個身，將後背交給李夢凡。
李夢凡站起身，提步走到文山身邊，站住腳，盯着文山的後背，一言不發，神情有些慌亂，又有些靦腆羞澀。
李夢凡是第一次給別人按摩，也不知道該使用什麼力度，只能從最輕的力度開始，慢慢加力，但是也不敢加到太大直接把文山按疼了。
文山也沒有提醒李夢凡是輕了還是重了，這些都不重要，他又不是真的想要按摩一下。
文山比較清瘦，但並不是骨瘦如柴的那種，身體還是比較結實的，否則也不會通過籃球和18他們成爲朋友。
李夢凡坐在文山身體旁邊給他按摩，感覺到文山肩膀很結實，需要比較大的力氣才能按得動，幸好李夢凡的身體開發度比較高，否則按上一會兒手就酸了。
漸漸地，李夢凡自己摸索出了一套技巧，只不過文山一直不吭聲，她也沒辦法判斷手法有沒有問題，就只能這麼按着。
過了大概半個小時，即便以李夢凡的身體開發度來說，也感覺有些累了。
“可以了嗎？”李夢凡手都酸了，不得已開口問道。
文山沒說話，不知是充耳不聞還是說這是讓她繼續的意思。
李夢凡撇嘴，有些幽怨，但是也沒有停下來，繼續按着，只是爲了緩解手部痠痛的感覺，降低了力度而已。
又按了十來分鐘，李夢凡的手已經有些無力了，又問了一次，但還是沒有得到文山的回覆。
“已經這麼長時間了，還不能彌補我犯的錯嗎？”李夢凡抱怨，氣得嘴巴都鼓了起來。
文山依然不發一言。
李夢凡氣急，朝文山側向沙發裏面的臉部看去，她要看看文山是不是又在逗她，現在正在偷着樂。
但是並沒有看到文山在笑，而是發現他已經睡着了，睡得很沉，呼吸又長又重。
李夢凡皺着下巴，抿着嘴，嘆了口氣，小聲地說道：“看來是真的累了。”
李夢凡走回自己臥室，拿出一塊毯子給文山蓋上，掖好四周，確定沒問題之後，擡腳走向訓練室，開始訓練。
時間無聊地從文山身邊走過，去找下一個值得駐留的場景。
文山慢慢睜開眼睛，重新連接大腦，喚醒記憶，逐漸清醒過來。
深吸一口氣，雙手撐起上半身，轉頭四下巡視，沒見到李夢凡，文山也沒有在意，她可比自己強多了，自己遇到危險她都不會有事。
起身坐好，揉了揉脖子，晃了晃腦袋，文山感到一身輕鬆，看來李夢凡手藝還不賴啊，以後得找機會多騙兩次。
睡眼惺忪地來到廚房，給自己倒了杯水，端着來到中控臺，看了下時間，發現已經過去了四個小時。
自己可真能睡。
眼睛一撇，文山發現屏幕上顯示訓練室正在被使用，有些喫驚，隨即想到可能是李夢凡在使用。
沒去打擾李夢凡，獨自下了飛船，來到李夢凡開闢的那片地帶，其實還是森林，沒什麼區別，只是被清除了幾棵有毒的植物罷了，然後在周圍一圈設置了驅散蛇蟲等小動物的隔離障礙，能夠發射超頻聲波，讓動物感到難受，刺激動物遠離這片區域，還能夠發射一定強度的電磁脈衝，誤導動物的大腦，讓它們覺得自己聞到了很難聞的氣味，不願靠近這裏。
文山不作他想，準備開始訓練速度。
力量訓練已經差不多了，只要等着自己的心理建設完成就可以了。
聽李夢凡說怎麼訓練都可以，只要自己能夠想得到，只要是跟速度有關就行。
文山想了想，擡頭看着這片區域其中一棵樹的樹頂，站立不動，靜靜地等待着什麼。
烈日當頭，但是由於森林茂密，樹冠層密不透風，因此文山並不感到炎熱，反而很涼爽，很是溼潤。
也許有風，也許沒風，不管有沒有，都吹不進來，樹林太密。
文山就這麼佇立着，像是要化作一尊雕像，永遠地陪伴着森林，直到永遠。
終於有一刻，文山眼睛陡睜，目光銳利，緊盯着一片剛剛落出樹冠層的葉子，隨着葉子緩慢降落而飄忽不定地左右移動。
就在葉子將要落到地面上，距離地面大概還有一米左右，而文山距離葉子至少五米遠。
眼看就要來不及，文山突然發動，極速跑來，幾乎一閃而過，眨眼就到了。
葉子此時依然還在空中，只是已經被文山用食指和中指夾住了，距離地面也還有不到五十釐米。