段邦也伸着腦袋，不安的向王元說起喬紅的事情。
王元也有些意外，難怪這喬金一個保安隊長就敢這麼囂張，原來有個姐姐。
“沒事，你不用擔心，我能打他們第一次，就能打他們第二次。”
王元倒是無所謂，兩千多裝備精良的僱傭軍都打了，這點阿貓阿狗，他還真不放在眼裏。
只有保安部這個小院按照軍事化管理，每天按時熄燈就寢，不過這也挺好，省的那些荷爾蒙太旺盛的人搞事。
“老大，快起牀了。”
翌日，一大早段邦就將王元搖起來。
“今天要出操了。”
段邦向王元笑道，王元也很快起來。
天還矇矇亮，三十多人的隊伍都陸續集合，倒也有點氣勢。
“二十公斤，越野十公里！”
喬金冷冷的掃了王元一眼，滿臉冷笑，其他人也都滿臉仇恨的看向王元跟段邦。
段邦嚇了一跳，趕緊縮回王元背後。
不得不說，華興的管理還是非常先進的，就他們這些保安，也都有專業的訓練裝備。
連插鉛塊的負重馬甲都有，倒是省事不少，不用真像部隊那樣，背個大包裹。
十公里對這上千畝的大公司來說根本不算什麼，繞着跑一圈就差不多了。
看着那些不懷好意的冷笑，王元立馬就明白了這些人的意思。
他們就是欺負王元是個新來的，沒有特殊的訓練基礎，根本經不住這種高強度的訓練，三五分鐘就會被累趴下。
畢竟負重二十公斤，可不是個輕鬆事情，跟扛一桶大桶水差不多了。
衆人穿上馬甲，將鉛塊插滿，而後就哼哧哼哧的跑了起來。
“老大，你撐不住就說一聲，其實新來的員工，一個月內都不用參加這種高強度訓練的。”
因爲這種負重越野太慘烈，曾經有不少新來的直接跑進醫院了，後來也就有規定，新入職保安可以不參加這種強度的訓練。
“不用，這點負重不算什麼。”
王元一邊跟着隊伍跑着，一邊向段邦笑道。
段邦點頭，看王元那輕鬆模樣，也不再說話。
晨霧飄飄，冷冬的清晨還是非常冷的，周圍的枯草上都掛滿了寒霜。
呼吸聲漸重，每個人都悶頭跑着，根本沒人開口說話了。
寒風也好似不再那麼冷冽，根本無法吹走他們體內驚人的熱量。
就好像大功率的機車，風冷根本跟不上大功率發動機的散熱要求了，甚至有人往身上倒着礦泉水降溫。
汗水順着他們的臉頰和頭髮流下，每個人都在咬牙苦撐，但他們好歹被磨練出來，還是能撐撐的。
王元身旁，段邦也是劇烈喘息，甚至臉色都有些發白。
王元看了他一眼，就低聲道：“注意呼吸，感受空氣中的力量，將他們納入小腹，而不是肺部。”
王元伸手在段邦胸口拍了兩下，一股靈力也進入他體內，幫助段邦引導。
段邦跑了一會，反而覺得氣越來越順。
“咦，老大的辦法還真好使，我感覺沒那麼累了。”
段邦驚喜的開口，王元無語點頭，他已經用一縷靈力幫段邦引導氣血運行，甚至幫他感應天地間的靈力。
只要段邦不是太笨，足夠學會簡單的吐納方法了。
兩人本來吊在隊伍最後面，但他們兩人幾乎一直勻速在跑，而其他人卻一直在減速。
所以只用了十來分鐘，兩人就到了隊伍中間，又過了幾分鐘，就到了隊伍最前面。
“你們都跑快點啊，早點跑完好早點回去喫飯。”
這些人差點一個趔趄撲地上，他們倒是想快點啊，這不是兩腿發軟跑不動了嗎？
“哦，我知道了，是你們臉腫的太厲害了，影響呼吸。”
段邦看着這些人腫高的臉頰，也是笑着開口。
那些本就通紅的臉瞬間就有些青紫了，一個個的都恨不得用眼神殺死段邦，倒不是他們不想揍段邦，而是此時的他們實在沒力氣了。
段邦顯然是個熱心腸的人，那些人憤怒的眼神也不知怎麼就被他看出委屈的味道來，他竟減慢速度，來到鄧方平他們身旁：
“馬尚老大剛教我一套呼吸方法，越跑越有勁，可好使了，你們也試試啊，深吸一口氣，要一直吸到肚臍眼。”
段邦跑前跑後，熱心的向這些人教授，但那些人卻聽的一個個雙眼通紅。
“草泥馬，滾！”
終於，喬金一聲怒罵，給段邦罵跑了。
這廝哪是來教他們呼吸方法的啊，純粹就是來氣人的好不好？
“真是的，教你們知識你們不好好學習，還要罵人。”
段邦嘀咕着加速，甩開這些人，追上了前面的王元。
其他人一個個跑的面紅耳赤，連段邦頭髮都溼漉漉的，倒是王元氣息依舊悠長，甚至連汗都沒出。
王元帶着段邦越跑越快，很快就把其他人甩開。
等他們跑完一圈，都快給這些甩的沒影了。
“老大，你的呼吸方法真厲害，我要是早點遇到你就好了。”
“你看那些人，不願好好學習，現在就要喫苦了吧！”
段邦崇拜的看着王元，王元有些無語，這廝就是個婆婆嘴，嘴巴就沒停過，不過心腸倒是不壞。
段邦坐在馬路牙子上喝着水，等他歇息過來，那些人這才哼哧哼哧的跑到終點。
“今天跑的一點不過癮哎，你們要不要再跑一圈啊？”
段邦歇過來勁，就意猶未盡的向喬金、鄧方平他們說道。
這些人只雙目通紅的瞪着段邦，恨不得將他大卸八塊，若是他們還有一絲力氣，一定上去狠狠揍段邦一頓，好讓他閉嘴。
這些人看着計時器，其實他們今天成績已經非常厲害了，比平時竟快了三四分鐘。
沒辦法，看着王元跟段邦在前面跑着，他們誰也不願落在後面。
雖然每個人都突破了自己的記錄，但看着王元那雲淡風輕的模樣，還有段邦意猶未盡的賤樣，每個人都感覺心裏窩着一團火。
不過他們已經沒力氣計較這些了，都憤憤的向食堂走去。
華興的飯菜都非常好，葷素搭配，有魚有肉，非常營養。
段邦跟在王元身後，又去給王元盛了兩碗湯。
“哼，你這個叛變的哈巴狗給我等着，早晚弄死你。”
看段邦那殷勤的模樣，鄧方平也惡狠狠的威脅。
段邦卻是冷哼：“切，你臉不疼啦？再不老實，馬尚老大還會收拾你們。”
段邦幾乎字字誅心，又給鄧方平氣的臉色鐵青。
喫完早飯，王元也換了工作服，開始第一天的工作。
不過很快，整個公司也都知道保安部的人幾乎每一個人都臉頰青腫，除了王元跟段邦。
那些人看着王元跟段邦，也都暗中猜測昨晚上他們保安部到底經歷了什麼。
不過有段邦這大嘴巴在，王元修理整個保安部的事情在一個小時後就傳遍了公司。
在王元經過辦公樓的時候，崔玲她們也都激動的喊住王元。
“馬尚，你昨晚上真把喬金他們給打了？”