姒穆清洗漱完後，去食堂買來早飯，王秋兒和雪兒洗漱完畢後坐在餐桌喫完了早餐。
“我包了一個訓練場，走吧！”姒穆清清洗完餐具後，對兩人說道。
“走走！”王秋兒捏着手，“本姑娘期待很久了。”
姒穆清看着王秋兒興奮的表情，可以確定她絕對不是在期待基礎訓練，那東西無聊的要死。
“打架就不要期待了，你和雪兒一樣都要補基礎，不會以爲你把十強武道都學會了就不用補了。”
姒穆清的話讓王秋兒悻悻的切了一聲：“我不用和雪兒一起補基礎吧！十強武道中有相應的基本功。”
“不用？”姒穆清重複一句，“確實十強武道中包括絕大部分武功種類，但你學的不全，天命劍道你就沒學。”
實際上是姒穆清他還沒有教她：“我正好要教雪兒，你也一起來吧！”
“你教她劍？她的冰極無雙斬落了多少封號和兇獸，你知道嗎？”王秋兒不可思議的看着姒穆清。
“武功和那些魂技是一回事？”姒穆清反問道，“冰極無雙是一把劍，天命劍道是一種用劍的方法。”
“沒有疑問，那就開始吧！不許用魂技，我們直接按直線跑過去，時速不許小於三十公里。”姒穆清說完竄了出去，只撂下一句跟上。
王秋兒和雪兒面色一變，前面的條件都沒啥，重要在最後一個。
兩人對視一眼，還是飛快的跟上去，如果讓他回來催她們，到時候就是長劍頂在她們身後了。
姒穆清在前面領路，直直的出了內院和外院，到了一片王秋兒似曾相識的山林和湖泊。
王秋兒很快想起自己在哪裏見過這片山林和湖泊：“這不是我們參加升級考試的山林嗎？”
“就是這裏，現在開始跑吧！要求很簡單用最短的時間把自己壓榨到極限。”姒穆清對着王秋兒和雪兒說道。
周漪來一次，你還要再來一次，王秋兒看姒穆清的神色有點不對勁。
“我已經在周老師那裏通過這種訓練了，這種重複性的訓練，既沒有新意，又有什麼意義？”
姒穆清神色莫名的看了王秋兒一眼：“周老師當初的訓練逼到你的極限了嗎？”
王秋兒噎住，不同的人極限也是不同的，論體力魂力持久力，王秋兒在同境界中堪稱絕頂，旁人累死累活堪堪跑完，她輕輕鬆鬆跑完，在一旁休息。
“至於新意？”姒穆清冷笑一聲，“招數有用就行業，要新意幹什麼！”
“等你跑完這些山路，你自然知道效果。”姒穆清說完，一直旁觀他們爭執的雪兒看着那邊上山下山充滿了落葉爛泥的叢林，若有所思，同樣一百公里路，山路和石板路截然不同。
“好。”王秋兒丟下一個字，腳一踏，地面上留下一個深深的腳印，她撞入叢林。
雪兒見狀，也一併跟上，先試試一次，看看效果再說雪兒想着。
姒穆清看着她們離開，分出分身：“你去找貝貝和小雅姐，你跟着雪兒，確保她一直保持最快的速度。”
姒穆清吩咐完，自己也加持了風軌技能增加速度，單純憑藉本身的速度，他可跟不上王秋兒。
姒穆清和分身跟在王秋兒和雪兒身後，她們相當自覺，不用姒穆清扮演黑臉。
兩個小時過去，王秋兒和雪兒昏倒在地，被姒穆清扛了回來，姒穆清把王秋兒擺好姿勢，手掌按在她的小腹丹田處，魂力注入引導她的魂力按玄武真功運轉，涓涓流轉的魂力在她的經絡中滋潤骨骼氣血。
姒穆清吩咐完王秋兒，就又過去幫助雪兒，運轉魂力，一樣按照玄武真功的功法路線運轉。
他看着雪兒一樣熟悉了功法運轉後，放開手，鬆了口氣，他也是第一次幫助別人運轉功法，緊張死了。
王秋兒和雪兒運轉玄武真功，她們已經明白姒穆清的目的，讓她們跑到昏迷，不是爲了折磨她們，而是爲了突破極限，本質上和周漪的手段一樣，只是青出於藍，在之後又引導她們魂力在空空如也的身體中運轉玄武真功，加上優秀的功法，修煉魂力的效果遠遠超出平時。
“感覺怎麼樣？”姒穆清看着王秋兒和雪兒問道。
“效果不錯，這是你從周老師的理念昇華出來的？”王秋兒說道。
雪兒點評道：“很好。”
“呵，那就進行下一項吧！”姒穆清面色平靜，忐忑的心平靜下來，就怕效果不好被人懟，這也是他的一次實驗，爲了未來做準備。
兩把精金鑄成的訓練劍被姒穆清甩出，插在王秋兒和雪兒面前的地上。
姒穆清在空中抽出星光璀璨的牧星，長劍揮舞，一株大樹在垂落的道道星光下被整齊的分成了大小一致的長方形和方形木塊。
方形木塊被姒穆清放在兩根木塊上，他又拿出兩百斤的負重分別交給雪兒和王秋兒。
“劈砍，要求很簡單，不能劈到下面的木樁，木樁不能倒下，要一刀兩斷，均勻的分開木樁，先定個小目標，一塊木塊砍十二劍就可以了。”
姒穆清說完後，王秋兒和雪兒帶上負重，直接開始訓練。
他看着兩人認認真真的耐心劈砍木樁，第一次，王秋兒只砍了三劍，在下面的木樁留下了劍痕，雪兒好一些，五劍。
兩人也不氣餒，主動重來，第二次，七劍、八劍，第三次，九劍、六劍，第四次，五劍……
姒穆清等着她們質疑，可只等到了她們用劍的技巧越來越熟練，動作越來越輕柔，力量越來越凝聚，收發由心。
姒穆清很清楚這種訓練的折磨，因爲這就是當初他練習劈砍的訓練，那種有力使不出的憋屈感對於任何人都是一種難言的折磨，對於人的意志、耐心都是一種很好的培養。
“你們不問問我這種訓練有什麼用處？”姒穆清忍不住在她們停下休憩時開口問道。
王秋兒把汗水打溼的髮絲撩到耳後：“等練完之後不就知道了。”
雪兒也點頭贊同王秋兒的話語，只要確定姒穆清他不是亂來即可。
這態度比我當年好多了，姒穆清在心裏評價道。
“我爲你們演示和講解。”姒穆清說完，拔出牧星劍，一連十二道劍光綿延不絕灑滿視野，木樁上只剩下一根比筷子還細的木棍。
雪兒和王秋兒盯着劍光，站在原地。
當初他在沒人講解的情況下，用了一個星期的時間完成了訓練，雪兒和王秋兒都有基礎，又有他的講解，不知道要用多久時間？
王秋兒率先回過神，同樣的一片眼花繚亂的劍光，動作彷彿是姒穆清之前的動作複製，可惜最後兩劍落空。
雪兒回過神，也是一片劍光如花朵綻放，成績比王秋兒多了一劍。
“我給你們講解一下，你們動作的不足，然後我準備下一項的物品。”姒穆清開始對王秋兒和雪兒指點。
上升的太陽慷慨的把日光照耀在生機勃勃，朝氣蓬勃的一男兩女身上。