每天的一日三餐一頓不少，有菜有肉，量少了一些，但也可以稱得上幸福了。
被囚禁了起來，鳴人也從未停止鍛鍊，訓練量在外人看來合理的程度上增加了一倍，但這種程度鍛鍊，也只不過是熱身罷了。
每天的大部分時間鳴人都像一隻鹹魚一樣躺在牀上，但鳴人一直在堅持震動肌肉，靠這種方法達到訓練的效果。
這是動物特有的方法，人類對肌肉的掌控能力已經退化了，沒有經過特殊的訓練的話，是無法像動物一般精準的操控身上的肌肉的。
只要稍微掌控不好就會造成嚴重的肌肉拉傷，鳴人就嚐遍了其中的滋味。
偶爾抽筋算最輕的，最嚴重的一次是左臂的肌肉嚴重拉傷，拉傷了經絡，鳴人那一天完全感覺不到自己左臂的存在了。
每一次拉傷，他只能慢慢的等待恢復，還好漩渦一族的體質，加上惡魔果實帶來的恢復能力，不管什麼受傷，睡一覺就好了，就是肚子會咕咕叫。
生日那天，依舊冷清的一個人過，本就沒人在乎他，所以談不上失落。
......
“許久沒外出，就連清晨的陽光都如此刺眼啊！”
陽光照射在鳴人金色的碎髮上，看上去宛如金絲，但靠近一些看，就會發現鳴人的髮根已經變成了紅色。
在這個看血脈喫飯的世界，能成爲四代目，波風水門基因的強大是無疑的，連漩渦一族的紅髮基因都被他那頭金髮壓力下去。
在吃了橡膠果實半個月後，橡膠果實的強大生命力像是刺激了漩渦一族的血脈一般，鳴人長出來的頭髮就變成了紅色。
鳴人沒有染髮劑，瞞是瞞不住。
每天給鳴人送飯的卡卡西很快就發現了，他把這個消息告訴了三代目火影。
當天鳴人就被帶去了醫院做了各種檢查，抽血什麼的是少不了的，又被盤問了一下午，直到晚上才被送回家。
這樣說起來鳴人確實出過門一次，但是是被暗部像拎東西一樣帶走的。
對於這個世界的生物醫療技術，鳴人也不知道有沒有達到海賊王裏的貝加龐克的那種水平，惡魔果實能不能被複刻，畢竟凱多就是一個例子了。
對於抽血這件事，鳴人是十分抗拒的。
難得的，鳴人放棄了平時陽光開朗、聽話的形象，做出了反抗，然後他就被打暈了。
鳴人昏迷前，他清清楚楚的記着猿飛日斬那張呵呵的笑臉和他所說的話。
“鳴人啊！沒事的，醫生叔叔阿姨只是給你檢查身體而已，別怕啊！”
說得好聽是爲鳴人檢查身體，但誰不知道漩渦一族血脈代表的力量，那個老傢伙不就是在覬覦這股能壓制尾獸的力量。
相信要不久，團藏肯定也會像聞到屎的狗一般，跟風而來。
一直以來的各種非人待遇，鳴人還能以閒者的心態忍着，但猿飛日斬的這種行爲，已經徹底的惹怒。
反抗是不可能反抗的，現在反抗純屬就是在找死無意。
以前鳴人還能忍住慢慢的修行，現在的他不打算在裝了，他迫切的渴望得到力量，渴望得到掙脫這個囚籠的力量。
醒來後，鳴人就像一個孩子一樣鬧了一些情緒後，就平靜了下來。
鳴人的身上沒有流露出任何怨恨的情緒，笑容愈發的燦爛了。
在那沒有人能看見的內心深處，那是濃稠到化不開的黑暗，這纔是他真正的面目。
即使黑化了，毀滅世界什麼的，鳴人想都沒想過。
自己過不好就要毀滅世界什麼，那是神經病。
一個人活着，最重要的就是幸福和開心。
不過，在此之前，把一些讓自己不開心的傢伙弄死，或許會讓他感到更加的幸福。
......
用上個月的救濟金，在手打大叔那裏還上以前的債務後，鳴人就來到了平時訓練的場地。
一個月過去，場地荒廢了許多。
“今天就定下一個小目標，每個基礎動作來一萬次吧！”
趴在地上鳴人就做起了伏地魔。
一切的來源都是來源身體，不管是霸氣、查克拉。
海軍六式、三色霸氣也都離不開一具強大的體魄，只要身體足夠強大，精神足夠堅韌，學習什麼都快。
時間過得很快，一下子來到了中午，即使天氣涼了，但太陽依舊很大。
以前即使意識到了世界的殘酷性，或許受限於環境和身體的年齡，鳴人一切的心態總是有一絲攜帶。
但現在鳴人很明確自己想要變強，不然，自己永遠都將是任人擺佈的工具而已！
1萬次蛙跳，1萬仰臥起坐，1萬次俯臥撐，不到兩個小時就都以做完了。
如此高負荷的鍛鍊，給他具只有三歲大的身體帶來了巨大的負荷，但鳴人還是努力堅持着，有着橡膠果實和九尾打底，是不會留下什麼暗傷的。
砰砰，砰砰！
鳴人紮好馬步，腰馬合一，揮舞着正拳擊打在木樁上，沒有花哨的動作。
每一下都是七八分力的正拳，鳴人要確保下一次腰和拳的配合，如果每一拳都是全力一拳的話，他的下一拳就無法有節奏的出拳了。
想要學會六式和霸氣，基礎的練習是至關重要的。
海軍六式是一種超越人體極限的體技，共有6種招式，分別爲鐵塊、剃、紙繪、月步、嵐腳、指槍。
剃是在一瞬間，連續踢地面數十次或以上產生強力反彈力來做高速移動，效果和瞬身術差不多。
月步是用強勁的腿力踩踏在空氣上，產生強勁的滯空力，只要虛踢便可在空中移動。
火影世界會飛行的忍者並不多，能短暫飛行的月步可謂是保命的底牌。
嵐腳是通過超高速且具有威力的踢擊所產生的真空斬進行攻擊，能輕易斬斷厚重的鋼板，威力足以秒殺中下忍了。
鐵塊能讓身體擁有鋼鐵一般的硬度，有着搶彈和刀劍都無法突破防禦力。
這也是武裝色霸氣的前身，雖然CP9人均跪於鐵塊，但不可否認這項體技的強悍，學好鐵塊還是很重要的。
紙繪作爲一種防禦的技巧，將意識罐進身體、毛髮、內臟，可以輕鬆自如的控制身體，還有更高一級的生命歸還，對見聞色的修行有很大的幫助。
指槍所謂相對於以上五種體技就沒那麼實用了，但有着子彈般的威力，在近戰時足以貫穿人體了。
鳴人也明白自己太過弱小，這些體技對他來說太過高大尚，空有寶山卻不能用，他現在唯一能做的就是把基本的動作做好。
紮好馬步，正拳，踢腿。
數人合抱的大木樁在鳴人有力的一拳接着一拳擊打下，木樁被打爛，已經陷了進去。
小手上的繃帶已經被鮮血染紅，木樁上一道道暗紅的血跡縱橫交織。