柔韌：是指人體各個關節的活動幅度，關節周圍組織彈性和伸展性的表現。
點擊五大素質，林凱得到了他們每一項素質的具體意思。
同時五大素質後面也有一個小小的加號，點擊即可加點。
整個過程非常的簡單粗暴，只需要點擊加點自己想要加點的素質即可。
自己的耐力是最好的，當然首先就可以考慮耐力。
畢竟這是自己的優勢，繼續將自己的優勢放大，也可以看到明顯的成效。
內心對這三點素質點，有了自己堅定的打算，便是加在自己的耐力素質上面。
加點，林凱利用意識，在耐力素質的加號上面點擊一下。
耐力素質開始變得模糊，自己的身體也變得滾燙，可以清晰的感受到肌肉在蠕動，疼痛感席捲自己的神經，蜷縮着身子，強忍着疼痛…………
有種劫後餘生的僥倖，林凱覺得，剛剛的加點過程，對自己身體的改造，實在是太痛了。
這才只是一點，多虧了自己緊緊只是加了一點，要是三點一次性加，估計自己要被疼死。
不過現在倒也酣暢淋漓，身體散發出一股惡臭，是身體排泄出來的穢物。
林凱捏着鼻子，進浴室大中午沖澡，將全身沖洗乾淨。
因爲加點，林凱這才發現，自己本來一個小時的午休，硬生生被自己耗到了兩個小時。
急急忙忙趕往學校，不出意外的被班主任的老媽逮到一頓臭罵。
畢竟班主任每天都需要清點班級到校人數，漏網之魚林凱自然不可能放過，畢竟林凱可是老媽李娟的重點關注對象。
下午的課，林凱沒有打瞌睡，聽得進去的，儘量聽進去，聽不進去的，林凱也沒有強迫自己，自顧自的做着自己的事情。
畢竟哪怕是自己憑藉着體育，可以依舊需要文化成績。
只不過是文化，對於特長生而言，適當的降低了標準。
準時來到操場，下午放學的這段時間，是體育生的訓練時間，林凱自己作爲校田徑隊隊員，自然需要趕時間來到田徑場。
校田徑隊分爲高一高二高三三個年級。
而三個年級都是不同的教練進行指導，畢竟每一個年級的訓練進度和訓練強度都不同。
有心事的林凱，沒有注意到，自己竟然走入跑道內。
“哎呀～”
自己被撞了，忍着疼痛，看到坐在操場上的女生。
一身學校規定購買的藍色校服，緊皺着眉頭，看樣子應該是被自己走神給撞的不輕。
“同學，你沒事吧?要不要帶你去醫務室看一下?”
蹲下身子，林凱用關心的語氣詢問女生。
女生雙手撐地，想要自己站起身來，林凱想要幫忙，卻被女生狠狠地瞪了一眼。
在警告林凱的動作不能出格。
林凱這纔想起來，現在是2003年，思想方面都是相對比較保守的，而並非是所謂的開放。
“沒事，你走吧。”
明顯的注意到女生表情痛苦，而且有一隻腳是懸空的。
“同學，我也沒有別的意思，我也只是想要攙扶你去醫務室看看，別留下了什麼毛病。”
林凱一臉真誠的樣子，明顯讓女生有些動容，應該是沒有惡意的。
現在自己也根本走不了路，也只能讓眼前的男生攙扶自己去醫務室。
自己也不算喫虧，最起碼眼前的男生還是挺帥氣的，腦子裏突然有這個想法，讓自己的臉瞬間羞紅。
紳士手林凱，小心的攙扶着女生，朝着醫務室的方向走去。
路上的學生，都忍不住的紛紛側目，甚至是瞥向這邊議論紛紛。
林凱都不知道，攙扶一個女生去醫務室有這麼誇張嘛。
“阿姨，麻煩看一下。”
這纔有閒工夫，剛剛攙扶女生，不進行過多的身體接觸，對林凱來說，也是一件難事，需要時刻注意。
眼前的女生好眼熟啊，不是女生格外精緻的五官和姣好的臉龐，而是林凱總覺得眼熟，似乎在哪裏見過。
可是林凱自己卻又想不起來，也只能欣賞一下眼前的女生，蛾眉皓齒，不得不感慨世間造物主的不公平。
在醫務室阿姨的檢查下，女生也注意到了林凱熾熱的眼神。
不過和其他男生所不同的是，林凱的眼神帶有的是欣賞，還有一絲絲的侵略性。
“左腳腳崴，其他地方倒是沒有受傷，但是腳崴也需要修養半個月到一個月左右，傷筋動骨一百天……”
聽到只是腳崴，林凱也鬆一口氣。
“你們下次可得注意啦，走路都小心點……”
阿姨估計是來更年期了，絮絮叨叨講個不停。
“好的，阿姨，都是我沒有注意。”
阿姨也在準備一些外敷的藥物。
“你回去吧，待會我讓我家人來接我。”
女生對林凱開口說道，也可以看得出來，女生並沒有任何生氣。
“那這次不好意思啊，我是高三三班的林凱，以後有什麼麻煩事情，都可以找我解決。”
…………
這麼的折騰，估計田徑隊的訓練的進行到了大半。
現在也只能急急忙忙的趕往操場。
操場上，本來林凱都以爲孫教練會狠狠地批評自己一頓。
畢竟孫教練的性格就是那種嚴厲有威嚴。
卻不曾想，孫教練說出的話，讓林凱感慨自己老媽的厲害。
“今天你是打算退出田徑隊?沒事沒事，其實小凱你學文化，還更有機會考大學。”
林凱覺得，自己老媽都已經和自己的孫教練打好了招呼，看來在此之前，對自己會選文化的選擇，格外確定。
“沒有啊教練，剛剛出了點事情，我想選體育搏一搏。”
林凱的話倒是讓孫教練覺得詫異。
畢竟一直以來，自己親眼看了兩年的隊員，自然是知道，是個什麼性格。
“那行，你先熱身一下，待會正好跑八百米。”
八百米，一上來就是這麼刺激的項目。
有句話怎麼說來着?
寧跑五公里，不跑八百米，可想而知，八百米要想用力跑下來，到底可以有多累。