現在的何西蒙依舊沉浸在“你們打得實在太屎了”的暴怒當中……在何西蒙的眼中，諸中戰術不熟悉，球員配合不默契，防守到處是漏洞，進攻跑位嚴重脫節……
代替何西蒙登場打首發控衛的陳峯，更是被何西蒙噴成“連屎都不如”……實在有些扛不住在大庭廣衆之下，被隊長如此臭罵的陳峯，索性撂擔子不幹了。
“隊長，你的要求太高了，我實在是做不到……這樣吧，你上來，你上來給我們做個示範，教教我們怎麼打？”
何西蒙平時在諸中隊友間的威望還是可以的，否則的話，陳峯現在就不會說的這麼客氣。
畢竟，陳峯話中的意思，大概就是“你行你上！別在場邊瞎逼逼……”
何西蒙一愣，突然意識到，這是中國的高中籃球，不是大洋彼岸的頂級聯盟。
這裏的球員都是高中學生，與自己曾經執教的職業球員，天差地別……
不過，何西蒙轉念一想：“實力可以相差很多，但是籃球的戰術和理念是共通的啊！打得臭就是打得臭啊？還不讓說了？這幫臭小子，非得上場給他們一點顏色看看，才能殺一殺他們的臭脾氣……剛好，自己穿越回來之後，還沒有摸過籃球呢……”
“好！第二節，陳峯下，我上，其他幾個位置不變！顏輝，第二節你到高位來，給我打擋拆，然後順下衝擊籃筐……”
“封辰，你去左側低位，隨時接應顏輝順下之後的內傳內。”
“唐晨鋒，你沉右側底角，隨時與我保持呼應。”
“王羨，你去左側高位策應，進攻端隨時準備接球出手，防守端防止對手的快速反擊……”
“大致的站位，就這麼安排，具體的細節，我會在場上引導大家，希望大家都提高注意力，聽清楚我的指令行動……”
“明白~”
第一節上場的五人，除了顏輝，其他四人已經被何西蒙噴的狗血淋頭，現在就等着何西蒙親自上場來給他們做“正確的示範”。
何西蒙沒有理會這些小傢伙的心思，脫掉自己的外套，趁着節間休息，趕緊舒展一下筋骨，熱熱身。
說實在的，這場比賽，何西蒙原本準備不上場，苟一場，將傷病隱患苟過去……但是隊友們的表現實在是太差了，搞得他強迫症都快要犯了。不上場不行了……
現如今，何西蒙自然不會犯同樣的錯誤。不但充分熱身，就算是上場之後，何西蒙也準備先以組織爲主，串聯隊友爲主……
不過，這一熱身，何西蒙發現不得了！
自己的身體素質，相比於曾經的自己，有了大幅度的提升！
剛剛輕輕一跳，原地彈跳已經接近一米！這滯空的感覺……真是太爽啦！
前世的何西蒙看過太多的新秀數據，他知道原地彈跳一米意味着什麼！
簡單舉幾位超級巨星在新秀時期留下的體測數據：喬幫主的原地彈跳數據是1.2米，詹姆斯的原地彈跳數據是1.1米，科比和韋德的原地彈跳數據是接近1米，準確來說，是0.97米！
球館沒有專業的體測器械，何西蒙無法測定自己準確的原地彈跳高度，但是通過自測，何西蒙基本上可以確定，現在的垂直彈跳能力，已經無限接近科比、韋德那個級別……
“嚯嚯！這難道就是傳說中的穿越大禮包嗎？”何西蒙心中大喜！
作爲曾經的頂級教練，何西蒙非常清楚彈跳力對於籃球運動員而言，意味着什麼！
力量可以訓練，技術可以訓練，甚至連手感都可以通過訓練進行提升-當然，水花兄弟那個級別的手感另當別論。
籃球天賦裏面，唯有幾樣，無論通過怎麼樣的訓練，都無法提升！
一個是籃球的智商，這是天生的，人與人之間高低有別。
還有一個就是身體素質。身高、臂展和彈跳，對於籃球運動員而言，就是最重要的三項基礎身體素質。
因爲身高、臂展和彈跳力都是天生的，是通過後天的努力，也無法改善的天賦。頂級的球員，都擁有頂級的天賦。
要麼身高、臂展極爲出色，要麼彈跳力驚人……
原本的何西蒙從小練習籃球，球商極高，基本功也相當紮實，就是彈跳能力實在一般……在中國高中生裏面就一般，可想而知，如果與大洋彼岸的高中生相比較，那就基本上沒法看了……那嚴重限制了何西蒙的籃球水平往更高的方向發展……而傷病，則成爲壓垮何西蒙高中球員生涯的最後一根稻草……