李仲宣在馬車裏沒過多久，就顯得無聊。他推開馬車的側門，對韓俛說：“一個人在裏面太無聊了，韓兄進來吧！我有些話想跟你說。”
於是，韓俛進入車廂。
李仲宣早已想好了主意，見韓俛進來，先東拉西扯地說了幾句，然後，問：“韓兄，我見你跟通玄道人大戰，那動作真是太瀟灑了。請問，用的是什麼功夫？”
“不敢有瞞殿……公子（爲了不讓別人懷疑李仲宣身份，以後不管不什情況下，都只稱呼公子），我用的是無極掌法，配合師門玲瓏步法，運行的是道家純陽內功。”
“哦！”李仲宣一聽，賊眼發光。內心竊喜，說：“通玄道人曾爲我打通任督二脈，我現在可以運行小周天，可惜內功太弱，不能練習玄陰指。如果我能夠內力深厚些，把玄陰指練得小成，有自保能力，韓兄豈非放心些？”
韓俛知道李仲宣的意思，不過，聽他說已能夠自行運轉小周天，也感到驚訝，拉過李仲宣的手，搭住他手腕一探查，立刻震撼，這果然是一副練武奇才的體質：脈胳通暢，骨骼清奇。
韓俛道：“你現在雖然已打通任督二脈，只不過運氣快一些，但是你體內真氣一共就那麼多，再快，也只能用一時，所以，必須要增加真氣。而增加體內真氣，就要多吸收天地能量，化爲己有，我現在傳你一種內功運轉口訣，這是我師傅畢生的心血，這門功法叫做：鎖鼻胎息睡功。學會之後，你就是睡覺，也可以練功。讓你時時刻刻吸收天地靈氣，只要你真氣雄厚了，就開九竅，那時候，等於全身開放，吸收天地能量就更加快了。”
李仲宣一聽大喜，馬上向韓俛行禮，說：“那就感謝韓兄了！快點教我。”
韓俛端正身體，說：“公子聽好：凡人之睡，先睡目；凡人之醒也，先醒心，後醒目。吾之醒也，先醒目，後醒心。心醒，因見心，乃見世；心睡，不可世，並不見心。……
至人之睡，留藏金息，飲納玉液；金門牢而不可開，土戶閉而不可啓；蒼龍守於青宮，素虎伏於西室，真氣運轉于丹田，神水循環五內……
此乃鎖鼻睡功之真訣；
《胎息訣》曰：子醜卯西四時，乃是陰陽出入之門戶也，定心不動，謂之曰禪；神通萬變，謂之曰靈；智通萬事，謂之曰慧……”
李仲宣本來就記憶超人，韓俛邊念，他就邊記在心裏，當韓俛唸完，他也已全部記好。當韓俛把心法口訣敘述完畢，怕他忘記，還想再複述一遍，結果李仲宣一字不漏地背了出來，更加佩服。
韓俛隨後，又告訴李仲宣睡功的姿勢：
側左者，曲其左肱，以手心疊面，開其大指、食指，以左耳安其大指、食指開空之處，則耳竅留空矣！直其腰背，曲其左股，達其坤腹，泰然安帖於褥際……
李仲宣一邊聽，一邊按照韓俛教的方法去做，在馬車後排座位，把睡功的幾種姿勢也全部掌握。練着練着，李仲宣竟然進入睡功狀態。韓俛守在一旁，覺得這麼小的孩子，在這種顛簸的條件下，居然能夠進入空虛境界，練習睡功，也算奇蹟。
李仲宣一覺醒來，只覺得身體輕盈舒泰，體內下丹田真氣如雲如霧，氤氳縈繞，心意一動，一股真氣凝聚成線，隨任督二脈週轉一圈，意到氣到，收放自如。李仲宣慢慢體味這種真氣充盈的感覺，又放鬆全身筋脈，凝神運氣，二息之後，手太陰肺經，真氣流轉自如。緊接着，又陸續貫通手陽明大腸經。不到一刻鐘，十二經絡打通。
李仲宣緊接着，又以意領氣至膻中，沿手三陰由胸走手，接着沿手三陰，由手背到頭，再沿足三陽，從頭，背而下，經足三裏至足，然後，由足心沿三陰太溪，至膻中，再氣回丹田；第一個大周天循行結束之後。李仲宣又嘗試用另一種方法：真氣從腳底涌泉穴開始，沿着衝脈下肢端，上行至會陰，再經中脈上達頭頂，真氣衝至百會，循三陰三陽經脈，奇經八脈，徐徐下行至足跟。又一次大周天循環成功。
李仲宣體內真氣激盪，一念之間，氣貫二指，他駢指對着馬車木門用力戳去，“噗”的一聲輕響，二指從木板洞穿而過，玄陰指居然已能夠施展。雖然還剛剛起步，但已經足夠李仲宣驚喜。
韓俛正騎着馬，和秦望交談，忽聽車內輕響，躍進車內。看見李仲宣試展玄陰指功，也覺驚訝，沒想到，李仲宣天賦之高，匪夷所思，這才幾個小時，竟收穫如此之大。
李仲宣見韓俛身似輕燕，一閃而進，羨慕地說：“韓兄，幾時教我些逃跑的功夫，打不過別人的時候，好有機會保命。”
韓俛心裏想，這麼玄妙的身法，竟被你用來逃命？但嘴上只好說：“公子首先把內功練好，有了基礎，到時候，我自會教你。”
李仲宣知道此言不假，說：＂現在幾點了？我怎麼有點餓呢？”
韓俛一聽，沒好氣地回答：“公子，你這一睡，差不多睡了六個小時，現在都已經快申時了。”
“啊？實在抱歉，讓你們也捱餓了。看來，這睡功以後只能晚上練。如果白天練，一不小心睡過頭，有正事耽擱了，那就麻煩了。”李仲宣撓了撓頭，不好意思地說。
韓俛微微一笑，說：“你知道我師傅一覺睡多久嗎？少則一月，多則數月。”
李仲宣吐了吐舌頭，嘿嘿一笑，說：“有機會，一定要去拜訪一下這位祖師爺。＂
接着，又掀開車簾問：“秦兄，現在已經到哪裏了？看見前面有城鎮，找個地方歇息一下，大家好好喫一頓。”
“馬上快到東流了。不過……前面好像堵路了，我先過去看看！”秦望說。
“什麼事情？我們也出去，坐了這麼久，早悶壞了，到外面透透氣。”李仲宣對韓俛說，兩個人也從車廂裏面出來。